当这个55岁的环卫工人脱下衣服 一身肌肉足以让年轻人汗颜

 环卫工人是一份伟大的职业，

每天起早贪黑，干着最脏最累的活，

却拿着屈指可数的工资。

在大多数人印象中，

环卫工人大都是黑黑瘦瘦的老年人，

佝偻着身躯，默默为城市的干净整洁而付出。

说到环卫工人，

我们很难把健身、肌肉、强壮这些词联系到一起，

但这位环卫工人除了辛苦工作之余还爱好健身，

并且练就了匀称的肌肉身材。

他叫夏三南，1963年生于苏州，

上世纪90年代初，从南京老家来无锡打工，

后来所在的工厂倒闭，下了岗。

从1997年起，他就干起了环卫的工作。

相信大家都有同样的疑惑，

“环卫工人工作辛苦，有精力和时间健身么？”

而老夏却觉得，

“只要是自己爱好的，没什么不可能。”

健身房都是是年轻人居多，

像他这样55岁还坚持健身的少之又少。

老夏开始健身是在38岁，

他以前喜欢看武打片，觉得会功夫的人，

身体强壮、肌肉发达、体型也特别好看，

那个时候的老夏很瘦弱，看上去单薄无力，

1米75的身高，体重只有110斤，

想要通过健身来改变自己的身材。

想要发达的肌肉，就需要在健身房有计划系统的锻炼。

可当时的无锡健身房又少，

而且普通市民出入健身房的就不多，

更不用说收入微薄的环卫工人了。

老夏找到一家价位不高的健身房，

年卡只要200元，但他当时的工资也就400元。

即便是工作辛苦，收入微薄，

也并没有阻挡老夏的健身之路，

坚持每周4~5次健身，每次练1个小时，

练卧推、举哑铃，短短1个月时间，

就明显感觉到了肌肉的变化，

这让老夏对健身更加有信心和热情了。

健身坚持几天或者几个月并不是难事，

每天起早贪黑，烈日下，寒风里，风雨无阻，

整日忙忙碌碌，工作很辛苦，

但老夏再苦再累也不影响健身进度，这一坚持就是十多年。

身体也越来越强壮，力量也提升了不少，

随着肌肉的发达，锻炼强度也在不断增加，

原来20公斤的哑铃单手举4次，

现在25公斤的哑铃举20次完全是轻而易举的事。

第一次参赛是在2011年，

健身十多年的老夏，身材颇有收获，

想要得到健美专业评委的指点和认可，

初次参赛的他就获得了元老组第五名。

有了第一次的比赛经验后，第二年，

又参加了无锡市健美生活艺术节比赛，

获得男子元老组第三名。

所谓元老组，

指的是参赛选手年龄在46岁以上的小组，

比赛中需要完成7个规定动作和自由发挥展示肌肉和体型。

在2014年，更是获得了第二名的好成绩，

最值得骄傲的是，在2016年，

荣获江苏省健美健身锦标赛选拔赛元老组的冠军。

当老夏站上舞台，在聚光灯下自信的

展示着自己十多年来的健身成果，

很难看出这是一名普通到不能再普通的环卫工人。

老夏表示，并没有想过会得冠军，

参加比赛只是为了认识更多志同道合的人，

多多交流健身经验。

在元老组里面，年纪最大的有68岁，

令他感触颇深，他说以后还会一如既往的健身。

现在已经55岁的他，依旧保持的每周锻炼5天。

对于热爱健身老夏，工作时也并不含糊，

健康的体魄不仅让同事们羡慕，

“平时他把马路扫的很干净，这也是在健身，

现在他身体精壮，步伐有力，

在每年的健康体检中各项指标都很正常，

这让我们这些和他一样大年纪的工友们都自愧不如。”

单位领导也对他表示支持和鼓励，

“一位环卫工人，家庭收入和条件都有限，

但其对生活充满了热情，一路坚持自己的梦想，

这种精神值得赞扬，更值得每个人学习。”

当许多人还在抱怨加班辛苦，

吐槽健身都是有钱人玩的项目时，

老夏作为一名环卫工人，

即使每天都忙碌着打扫街道，

也能够做到工作健身两不误。

即便身处平凡，也要追求梦想，

即便工作辛苦，收入微薄，年过半百，

也依然保持一个年轻的心，坚持健身。

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