你好，骨质增生是一种自然生理现象，但近年来有年轻化的倾向，办公室白领、流水线的工作人员等由于工作的关系，长时间保持久坐、久站的同一个姿势，或是姿势不正确，导致颈肩及腰部肌肉劳损，骨骼软组织过度磨损、增生。骨质增生建议使用骨刺丸，口服。一次1丸，一日2次～3次。希望可以帮到你，祝早日康复！