暴饮暴食还能保持完美身材 “吃不胖”的秘密竟然是

 在很多人的印象中，那些常年坚持健身人的饮食是非常单一乏味的，而且非常难吃。日常饮食一切都遵循“水煮无油无盐”，想想就令人生畏。任谁都无法将暴饮暴食和八块腹肌联系到一起，直到某天我看到了他......

暴饮暴食还能拥有六块腹肌？！

有看吃播的人绝对知道“奔驰哥”

奔驰哥是韩国有名的大胃王

奔驰哥本名郑万洙，90年出生。不仅长得帅，人逗比，吃相超有食欲每次吃东西都一脸享受，关键还有八块腹肌！

至于“奔驰哥”名称的由来，好像听说是一次在奔驰哥早期的吃播背景中，有一辆奔驰的模型车，他戴着墨镜坐到上面，有人给他画了漫画。

从此大家都叫他奔驰哥。

别看他瘦瘦的样子，其实胃口超级大。

烤肉、炸鸡、披萨、泡面、蛋糕等等这些我们看到就觉得要胖10斤的东西，他一次可以吃掉人家一家六口的量。

曾经一口吞掉整整一碗炸酱面。吃相也比较豪放！即使面对这么多的食物，脸上也没有难看的表情。

吃到合胃口的食物时，脸上会浮现迷之微笑，而遇到难吃的食物时，小哥也会表示一脸嫌弃。

胡吃海喝还能有好身材

简直是惨！无！人！道！

原来奔驰小哥在做吃播之前还是个专业的健身教练，每天坚持锻炼6小时！！每天的日常就是起床先空腹健身2小时。

把吃的肉都变成了肌肉，如果你也能做得到每天健身6小时，那你也可以爱吃什么吃什么了！

奔驰哥天天除了吃就是在健身。

手上的老茧就是健身健出来的，不要以为他的工作就只是在镜头前吃吃喝喝，镜头后的他远远没那么容易。

坚持健身使得小哥肌肉含量很高，大量的运动和肌肉基础，足够消耗掉吃下去的热量。

外国吃播越发红火

中国也新生了一批吃播大胃王

微博上随便一搜“大胃王”的关键词，就能出来一大堆。看着娇小玲珑的妹子，你却根本养不起！因为她们光吃饭就能把你吃垮！

要说中国最火的吃播网红

那还得是密子君

每次一提起她，绝对就是“狂吃不胖”的典型代表了，毕竟作为一个92年的重庆妹子，看上去是瘦瘦小小一只的萌妹。但是只要一涉及到吃……

因为拥有超大胃口而且还爱拍自己吃各种海量食物的视频，密子君通过3个月积就累了超过220万微博粉丝，吃播视频全网播放量突破17亿。

在斗鱼的直播平均观看人数在20万左右，还因此登上了《天天向上》的节目。当时节目组给她的任务是一次吃88碗面……密子君吃完还说自己没有吃饱。

平时也没有健身习惯的密子君

凭什么就能狂吃不胖？

一般的大胃王主播能吃掉这么多食物都是有各有绝活的~

奔驰小哥属于勤锻炼、代谢高的一派，日本大胃王木下属于胃的伸缩程度比一般人强的天赋异禀派，她吃完食物后的胃比空腹时胀大了65倍。

而密子君当然也是能吃下去这么多的，但长时间高频次地给大家做直播，依靠的秘诀是…

在你看不到的角落疯狂催吐……

催吐真的是件挺可怕的事情

对身体的影响也非常大

刚催吐时，需要用手抠喉咙，或把管插到喉咙里，稍有不慎就会对喉咙造成损伤，长时间容易出现声音变沙哑的情况。

还会出现掉头发、大姨妈不正常的情况。长期催吐还会导致胃酸倒流，容易得厌食症，导致身体暴瘦。而且一旦养成习惯，就很难戒掉，像吸毒一样。

小编也不愿意对他们有过多评价，毕竟人家以牺牲身体健康来赚取利益，实在轮不到我来指指点点。

只是那些仍然沉迷于或者刚入坑的催吐大军，也听听过来人的一句劝吧！

对于热爱看大胃王吃播的网友们，小编想对你们说：不要盲目效仿他们，不要学习催吐，健康是自己的，做一个快乐的吃货，锻炼一个热爱运动的好身材！