一个胖子的疑问 从110到78斤 一吃就胖的赵丽颖 怎么瘦的

迪丽热巴说她最胖的时候100斤（官方身高168cm），这身高100斤还嫌自己胖，尼酱还是买块蛋糕撞死算了。人家长胖最多就是V脸变鹅蛋脸，再看看自己.....泪奔！！！

胖迪的胖可以忽略不计了，来看看赵丽颖的胖，这才是真正的胖子逆袭。

早起的赵丽颖体重应该没有网上说的120斤那么夸张，不过看起来110斤还是有的，这张大脸，黑黑的皮肤，还有粗粗的手臂，这模样也太像路人。

圆脸+双下巴

话说“美女都是胖子瘦下来的”，你能想象到曾经的赵丽颖胖到110斤。

这是赵丽颖近期参加品牌代言的活动照，身高163CM看起来像173有木有，人瘦了穿上长裙显得四肢更纤长。

这身造型，如果换成当初体重110斤的赵丽颖

小个子女生最怕长胖，如今的赵丽颖完全没有当年黑胖矮的影子，近看这张脸好有气质，女人都会爱上她吧！

每次拍完颖宝是不是都快撑死了O(∩_∩)O哈哈~

有木有发现《杉杉来了》颖宝吃了好多面食，吃面食真的很容易长胖！

赵丽颖真的是个十足的“吃货”，拍完电视剧《杉杉来了》赵丽颖居然胖了8斤，对于任何一个女生都是致命伤啊！更何况还是女演员。不得不说颖宝真的肥的小青菜，吃货薛杉杉同志，

“吃货”赵丽颖上线啦！

“吃货”赵丽颖上线啦！

赵丽颖绝对是娱乐圈“吃货”典范，在影视剧中或者综艺节目中，赵丽颖真的很敬业，吃啥都香，糕点、肉类、快餐食品通通不忌口，戏里都是真吃。

赵丽颖减肥秘诀1：控制饮食

想要瘦必须要挨饿，这是最快最有效的方法。仔细看看赵丽颖生活中吃的食物，你就会发现，虽然人家一直都在吃，但是吃的都是低热量食物。

来点清淡的，继续吃，黄瓜热量低，吃多了也不怕胖。

主食——主食清淡，几乎都是粗粮面包或者低糖无油点心；

水果——颖宝用蔬菜代替水果是明智选择。爱吃水果的妹纸们注意了，水果热量不高，但是糖分也不低哦！蔬菜是最好的选择。

零食——减肥必须要控制饮食，不吃又怕低血糖。你可以学赵丽颖，随身携带一根棒棒糖，不过也要少吃哦！

赵丽颖减肥秘诀2：运动还是算了吧！

运动海报都是拍给广告商和粉丝看看而已，运动是不可能的。

看到赵丽颖给特步拍的海报，经常锻炼的人就可以看出端倪了，赵丽颖实在太瘦了，身上几乎看不到肌肉线条，连PS都没办法画出来马甲线，看来赵丽颖的减肥关键并不是运动，平时最多也只是简单的有氧运动吧！

过于消瘦

身上看不到脂肪，也看不到肌肉线条，看来平时不运动哦！

赵丽颖之所以可以快速瘦身，重点还是控制饮食，所以颖宝的身形看起来消瘦，甚至有点干瘪，身上看不到一点肉了。

运动健身典范——袁姗姗

赵丽颖依靠控制饮食来减肥，而袁姗姗是运动来瘦身，两人的身形有很明显的区别，袁姗姗除了标志性的马甲线。腿部、手臂、腰和背部都能看到肌肉线条，其实很瘦的女生更容易锻炼出线条，看来赵丽颖偷懒没运动哦！

赵丽颖减肥秘诀3：睡觉

想要瘦，又不想运动，除了控制饮食，你可以学学赵丽颖这一招，颖宝在微博自曝“睡觉减肥法”。

在娱乐圈的众多美女中，说句真心话赵丽颖的颜值和身材真的只能算一般，但是人家靠实力熬出了头，每一部作品都获得好评。直爽性格让人不得不爱，这么努力的姑娘不红才怪。