体脂低至3%的女人，看得腿都发抖

体重不代表着胖瘦

体脂率是决定身材的关键

对于女生来说来

33%的体脂同胖子

23%的体脂是正常

13%的体脂是健美比赛

那3%的体脂什么样...

而今天介绍的这位妹子的体脂率

绝对要完爆地球上99.999999999%的人！

这位妹子名字叫EleonoraDobrinina

她3%的体脂率，

让很多人看了都瑟瑟发抖

下面上一组她秀身材的照

小伙伴们一起来感受一下

不要被吓到哦

下面是她比赛时的照片：

曾经的Eleonora身材也并不是这样的，

以下是她这几年的身材对比图：

从小受父亲的影响，

致使Eleonora特别爱运动，

长期艰苦的训练让她练就如此低体脂。

假如碰上什么不法的歹徒，

估计分分钟给捏碎！

下面就是Eleonora的日常训练，

很多男生也是拼不过的，

这种高强度才能练出这样的体脂。

不得不说，

这样的体脂率一般人真的很难练成。

当然也会有很多说

接受不了Eleonora这身材，

但每个人都有自己的追求。

用自己的辛劳和努力，

追求自己的梦想，

没有什么过错。

Eleonora的梦想就是，

像她的父亲一样站上世界的顶级舞台。

当然还有人会说，

练成这样能找到男朋友吗？

有这种疑问的人大可放心，

她的小孩都可以打酱油了。

你再来感受一下Eleonora的训练视频

看了不要腿发抖

你的饮食和训练都远远达不到

所以很难很难很难练出肌肉大块头

放心去撸铁