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从小就胖的我,终于醒悟了

摘要:现在每晚5点下班,下班会直接回家取东西到健身房去,6点有单车课到7点,然后跑步机1小时,10分钟拉伸,有时排不上单车课就跑步机加椭圆机1小时,然后去上瑜伽课!

从小开始我就是个微胖界的小胖子,我妈逢人便和别人吹嘘“那可不,生她时候还好是二胎,不好生啊,下来就8斤多”,邻居只能夸“哎呦,小丫头胖胖乎乎的多可爱呀,你看这白白胖胖的,身体好,是福气”那时候我还一天就知道吃,我奶喂啥我就吃啥,听见塑料袋响就眼睛滴溜圆,咯咯的傻笑!天天大人哄我玩,我也哄她们乐!

后来上小学了,天天就到处跑到处疯,依然微微的胖,学校一有运动会,老师说,佳颀跑得快,我就乐了,在跑道上大家给我加油,我就像上了发条的小火轮,呜呜的跑啊!

每天回家一身泥,衣服裤子说不上哪里就开线了,破口子了,农村的小丫头,哪知道城里孩子都是练琴跳舞,天天练气质啊!

后来初中了,随着青少年的成长,我也1米5多了,因为有着吸收特别快的好身体,我已经120斤了,但肉依然很结实,看起来没那么有油腻,大家也真的发自内心的开始夸了,这女孩胖乎乎的真可爱,还喜欢笑!

那时候我还是虎呵的接受赞美,并不自知,于是初中毕业时候1米6,125斤!我开始成为一个地地道道的胖子!

爆个始终没有勇气晒得半身照,也算是请大家做个见证人,证明我现在真的是个胖子吧。(心好痛,不想承认啊,但我也不能一直活在美颜里啊,你说对吧!)

这是我的现照,已经工作了2年多了,每天在办公室坐着画CAD,我已然从一个实称的小胖子,变成了油腻大婶。

由于长时间不运动,身上的肉没那么紧了,这下子显胖了!而且也没有健身,已经涨到135斤了!

终于,我醒悟了!我开始办卡健身,在以前数不清的一头热,一周热减肥后又一次开始减肥!

但这次比以往坚持的久了点,8号办的卡,到今天半个多月了,体重上窜下跳反反复复,让我怀疑家里的称可能是崩溃了!现在在尝试养成习惯,把减重当成生活的一部分,调整自己健康的生活!

现在每晚5点下班,下班会直接回家取东西到健身房去,6点有单车课到7点,然后跑步机1小时,10分钟拉伸,有时排不上单车课就跑步机加椭圆机1小时,然后去上瑜伽课!

基本8点30出健身房15分钟左右到家,最难控制的就是健身到家后,总想吃点什么,真的很烦,有时候馋的不行就水煮菜花,吃两口。

减肥有时真的很辛苦,我不怕健身累,就是管不住嘴,今天特意美颜拍照留了几张,鼓励自己,瘦了挺好看!就这样吧,后续见!

 

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