从小开始我就是个微胖界的小胖子,我妈逢人便和别人吹嘘“那可不,生她时候还好是二胎,不好生啊,下来就8斤多”,邻居只能夸“哎呦,小丫头胖胖乎乎的多可爱呀,你看这白白胖胖的,身体好,是福气”那时候我还一天就知道吃,我奶喂啥我就吃啥,听见塑料袋响就眼睛滴溜圆,咯咯的傻笑!天天大人哄我玩,我也哄她们乐!
后来上小学了,天天就到处跑到处疯,依然微微的胖,学校一有运动会,老师说,佳颀跑得快,我就乐了,在跑道上大家给我加油,我就像上了发条的小火轮,呜呜的跑啊!
每天回家一身泥,衣服裤子说不上哪里就开线了,破口子了,农村的小丫头,哪知道城里孩子都是练琴跳舞,天天练气质啊!
后来初中了,随着青少年的成长,我也1米5多了,因为有着吸收特别快的好身体,我已经120斤了,但肉依然很结实,看起来没那么有油腻,大家也真的发自内心的开始夸了,这女孩胖乎乎的真可爱,还喜欢笑!
那时候我还是虎呵的接受赞美,并不自知,于是初中毕业时候1米6,125斤!我开始成为一个地地道道的胖子!
爆个始终没有勇气晒得半身照,也算是请大家做个见证人,证明我现在真的是个胖子吧。(心好痛,不想承认啊,但我也不能一直活在美颜里啊,你说对吧!)
这是我的现照,已经工作了2年多了,每天在办公室坐着画CAD,我已然从一个实称的小胖子,变成了油腻大婶。
由于长时间不运动,身上的肉没那么紧了,这下子显胖了!而且也没有健身,已经涨到135斤了!
终于,我醒悟了!我开始办卡健身,在以前数不清的一头热,一周热减肥后又一次开始减肥!
但这次比以往坚持的久了点,8号办的卡,到今天半个多月了,体重上窜下跳反反复复,让我怀疑家里的称可能是崩溃了!现在在尝试养成习惯,把减重当成生活的一部分,调整自己健康的生活!
现在每晚5点下班,下班会直接回家取东西到健身房去,6点有单车课到7点,然后跑步机1小时,10分钟拉伸,有时排不上单车课就跑步机加椭圆机1小时,然后去上瑜伽课!
基本8点30出健身房15分钟左右到家,最难控制的就是健身到家后,总想吃点什么,真的很烦,有时候馋的不行就水煮菜花,吃两口。
减肥有时真的很辛苦,我不怕健身累,就是管不住嘴,今天特意美颜拍照留了几张,鼓励自己,瘦了挺好看!就这样吧,后续见!
本品不能代替药物
健客价: ¥91本品不能代替药物
健客价: ¥38.8解表散热,疏肝和胃。用于外感病,邪犯少阳证,症见寒热往来、胸胁苦满、食欲不振、心烦喜呕、口苦咽干。
健客价: ¥13.21.水肿性疾病。 2.高血压。 3.预防急性肾功能衰竭。 4.高钾血症及高钙血症。 5.稀释性低钠血症。 6.抗利尿激素分泌过多症(SIADH)。 7.急性药物毒物中毒。 8.对某些呋塞米无效的病例仍可能有效。
健客价: ¥16.8用于重症肌无力,手术后功能性肠胀气及尿潴留等。
健客价: ¥80祛风除湿,活血止痛。用于风寒湿痹,手足麻木,腰腿酸痛;跌扑损伤,瘀滞肿痛。
健客价: ¥28散寒止痛。用于小儿胎寒,肚腹疼痛,积聚痞块,疝气偏附,虚寒泻痢,胃寒腹胀。
健客价: ¥5.9用于某些抗生素难以控制的病毒性或霉菌性细胞内感染的辅助治疗(如带状疱疹、流行性乙型脑炎、白色念球菌感染、病毒性心肌炎等);亦可作为恶性肿瘤的辅助治疗;本品可用于湿疹、血小板块减少、多次感染综合症、慢性皮肤黏膜真菌病等免疫缺陷疾病。
健客价: ¥36补腰肾,强筋骨,活血止痛。用于骨性关节炎肝肾不足、瘀血阻络证,症见关节肿胀、麻木、疼痛、活动受限。
健客价: ¥13散结消肿,化瘀止痛。用于痰气凝滞所致的瘰疬、瘿瘤、乳岩、乳癖,症见症见肌肤或肌肤下肿块一处或数处,推之能动,或骨及骨关节肿大、皮色不变、肿硬作痛。
健客价: ¥25解表散热,疏肝和胃。用于外感病,邪犯少阳证,症见寒热往来、胸胁苦满、食欲不振、心烦喜呕、口苦咽干。
健客价: ¥8本品不能代替药物
健客价: ¥6益气、利湿,降脂、消胖。用于单纯性肥胖症。
健客价: ¥180主治妇女湿热带下。症见阴部瘙痒红肿,带下量多,色黄或如豆渣状,口苦口干,尿黄便结。适用于霉菌性、滴虫性阴道炎。
健客价: ¥16主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病。适用于结缔组织病,系统性红斑狼疮,重症多肌炎,严重的支气管哮喘,皮肌炎,血管炎等过敏性疾病,急性白血病,恶性淋巴瘤以及适用于其他肾上腺皮质激素类药物的病症等。
健客价: ¥6用于成人及4岁以上儿童癫痫患者部分性发作的加用治疗。
健客价: ¥219补硒药。适用于低硒的肿瘤、肝病、心脑血管疾病病人或其他低硒引起的疾病。
健客价: ¥36.5清热解毒,凉血止血,散瘀消斑。用于原发性血小板减少性紫癜。症见全身瘀点或瘀斑,发热烦渴,小便短赤,大便秘结,或见鼻衄,齿衄,舌红苔黄,脉滑数或弦数。
健客价: ¥45散结消肿,化瘀止痛。用于痰气凝滞所致的瘰疬、瘿瘤、乳岩、乳癖,症见症见肌肤或肌肤下肿块一处或数处,推之能动,或骨及骨关节肿大、皮色不变、肿硬作痛。
健客价: ¥22开窍益智,调补心肾,滋养安神。用于心肾不足,痰浊阻窍所致小儿多动,少语,烦躁不安,神思涣散,少寐健忘,潮热盗汗;儿童多动症见上述证候者。
健客价: ¥25.8适用于Tourette综合征(发声与多种运动联合抽动障碍)。
健客价: ¥133主要用于治疗肾上腺皮质功能减退症的替代治疗及先天性肾上腺皮质增生症。
健客价: ¥62消炎,解毒。用于支气管炎,肺炎,扁桃体炎,腮腺炎,乳腺炎,蜂窝组织炎。
健客价: ¥5.5