健身与不健身的区别到底有多大

相信老铁们没人不知道一代传奇

阿诺德施瓦辛格

每个人对他也都有不同的认识

他是健美史上标志性的运动员

也是好莱坞最能吸金的票房担当

还曾是叱咤风云的前加州州长

对整个健美运动的推进

起到了不可估量的作用

更是在无数后起只秀心中一个永垂不朽的神话

激励了无数的健身健美爱好者

为了自己理想和目标而努力

出生于1947年的施瓦辛格

上个月7月30日刚度过自己的71岁生日

这次他没选择聚会庆生

而是到健身房度过了自己的71岁生日

期间还拍下一张

从前（背景墙）vs现在的对比照

他上传了一个做高位下拉的视频

视频里能看到他已经留起了胡须

虽然胡须已经发白

但精神状态很好

举铁时的硬汉形象一点不输当年

然而就在4个月之前

施瓦辛格接受了一次心脏手术

是为了更换其1997年换过的心脏瓣膜

因之前的瓣膜已经过了使用年限

在手术过程中还出现了心脏病并发症

医生不得不对他进行紧急开胸手术

当时还上了美国新闻的头条

据他身边的人士称

当施瓦辛格清醒后

说的第一句话就是他在《终结者》中的著名台词：

我回来了！（I'mBack）

所以他现在的身体还处于恢复阶段

很难想象

这是一位刚做完心脏手术

并且已经71岁年纪的身体

骑车、运动、举铁

脸色红润、精神饱满、状态真的太棒了！

感叹岁月不饶人的同时

也真的要感叹

和相同年纪的人相比

生命质量却完全不同

到了这个年纪才会发现

已经和同龄人拉开了距离

年纪大了看健康

而年轻则是另一种画风

今天要说说阿诺的两个儿子

（阿诺一共有四个孩子）

大儿子Patrick

在很早就凭借自己的颜值与身材

外加天赋光环

在模特圈有了自己一片天地

相比较老爸那种肌肉力爆棚的状态

他的整体身材只能用修长来形容

因为也和模特这个职业有关

所以整个形体和竞技是完全不能相提并论的

他平时的健身运动也只是注重线条

平常有老爸的从旁指导

再加上自己的努力和坚持

保持身材还是相对容易的

虽然Patrick离开了模特圈

但是对自己身材的管理并没有松懈

开披萨店的时候还请老爸坐镇捧场

现在更是继承了老爸衣钵，

进入了演艺圈。

老爸还公开表示希望他能

"多多挣钱、多多存钱！"

大实话没毛病

今年Patrick也终于熬到了

浪漫爱情戏剧MidnightSun的领衔主演位置

连老妈和两位老姐

都激动得到了红毯现场为他助阵

老爹也发了ins为他骄傲

从照片来看

颜值、身材依然在线

不过他的弟弟Christopher

似乎身材有点跑偏了

一家人里总显得有点...

最近还因身材

上了次头条

20岁恰同学少男

但一副忧郁的眼神

怎么看都有点油腻中年男的画风

身为肌肉硬汉施瓦辛格的儿子

也让外媒有意无意的把镜头给到他身材

拿他和其他家庭成员作对比

和老爸在一起

体形远超老爸

虽说还在上学

但一年比一年胖的趋势

是无论如何都挡不住的

从小哥俩的身材就有点差异

哥哥修长，弟弟敦实

后来对比就越来越明显

跟老爸就更加没法比了

（这么看，五官长的好像）

哥俩同是阿诺的基因

就算有不同

但也不应该这么大

也可能还在上学期的他

没什么"业务"需要跟进

还不太在意身材什么的

总之弟弟现在已经向着XXXL的阿诺前进了

甚至施瓦辛格的私生子

看身材都健美得多

同样是阿诺的两个儿子

身材的差距如此之大

不仅仅是健身运动的差别

还有日常对生活和个人的管理

身材肌肉只是表象

生活作息、饮食状态等等等才是差距所在

颜值是父母的，身材却是自己的，

而这简单的身材不同，

也真的会造成颜值上的差别，

和给人的整体印象的差别就这么大，

这可能是因为全家都太爱这个弟弟了，

在哥哥姐姐的IG上表达的

全是对弟弟满满的爱！

（这长相相似程度，亲兄弟没错了！）

不过一定要相信

每一个胖子都是潜力股

以弟弟的颜值

说不定哪天瘦下来

会惊艳到所有人

不过真的希望他能早早意识到

身材和健康的重要性

千万别浪费掉老爸遗传下来优秀的基因

（小嫉妒）

纵使州长基因如此强大

也是凭借自己多年的汗水和打磨造就的！

就算再强大的基因又能怎样？

态度才是根本的决定性因素

他的两个儿子

就是最好的证明

71岁的阿诺依旧保持着健身的习惯

身材、健康、精神状态

都是自己的

想要好身材，别看基因强与弱

看看你对此付出了多少？

毕竟

以大多数人的努力程度

根本轮不到拼天赋

坚持、自律才是一切的根本！