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九个动作 纠正腿型 男女通用

2018-09-03 来源:瘦身女王  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:就钟爱夏天穿个包的死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?就钟爱身边脸很丑但很瘦的女生穿着你穿不进去的美衣?体重三位数的女生没有未来!只有对自我狠一点!

【腿型不正?】除非基因问题,每个人生来腿都直,只是自幼通过模仿习得的生活习惯“掰”弯了它,并且肌力和动作的交互还在延续。想要腿更直,或防止它变得不直,基本来说需要提高骨盆的稳定控制、腹部整合发力能力、髋铰链式发力模式,你的不良姿势会逐渐改变!get√(转)

中国队赢球啦,开心开心!

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图1:苹果?梨子,这个组合清淡爽口

图2:木瓜,好喝到飞起来啊,有特殊作用哦

图3:苹果?香蕉,绝配,对身体好

图4:苹果?香蕉?菠萝,这样不酸了

图5:菠萝?香蕉,味道不是特别棒

图6:菠萝,酸的不行

图7:草莓?蓝莓?苹果,清爽可口

图8?:梨子?猕猴桃,这也酸的不行

图9:蓝莓?草莓,草莓味道浓郁好喝

总结~想要颜值高峰?蓝莓、草莓、猕猴桃

想要味道棒?香蕉、木瓜

不太推荐?梨子、菠萝

梨子,苹果,牛奶

牛奶,木瓜

牛奶,苹果,香蕉

牛奶,苹果,香蕉,菠萝

牛奶,菠萝,香蕉

牛奶,草莓,蓝莓,苹果

猕猴桃,梨子,牛奶

草莓,蓝莓,牛奶

你难道就钟爱别人对你不堪入目的身材指指点点?就钟爱看着自我钟爱的男生被自我厌恶的女生抢走?就钟爱每一天对着肥大的裤子把自我粗壮的腿塞进去?就钟爱夏天穿个包的死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?就钟爱身边脸很丑但很瘦的女生穿着你穿不进去的美衣?体重三位数的女生没有未来!只有对自我狠一点!

 

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