在国外健身 就是为了和医院抢钱

我们经常听到国外的医疗制度如何如何好

中国的医疗制度如何如何的差

不过最近有个来自澳大利亚的老外不乐意了

他说，为啥国外爱健身的人多？

就是为了和医院抢钱！

小编身边有很多澳洲留学的朋友

小编自己也刚从美国回来

说起看病，我们的第一个反应就是：太TM贵了！

除了事儿想坐个救护车

你还不如打个飞的回国看急诊

相信大家都是和他一样的心情：

另外无力吐槽的还有外国的公共医疗预约制度……

得了个急性阑尾炎，急忙打电话找医生

但是医生却不紧不慢的对你说……

WHAT???

可能外国的医生大部分都是佛系医生吧……

外国佛系医生的口头禅：淡定淡定……

外国佛系医生的处方……

吃点好的，心情就好，心情好，病自然就好咯~”

（好像哪哪都一样）

我们的内心OS：

在国外看过牙医的同学更是苦不堪言……

拔个牙2000刀

洗个牙200刀……

一般留学生都是撑着回国看牙的……

不仅便宜，而且……

所以现在你知道外国人为什么都爱健身了吧！

完整戏精视频戳↓

在国外待过的小伙伴们纷纷表示

没毛病老铁……

这让小编不禁想起了前段时间很火的图

中国健身房和医院的早晨

现实且讽刺

其实健身并不是一种运动

健身其实是一种对生命负责的态度

很多人觉得我一天到晚工作很累

为什么还要去健身？

你一天到晚的工作为的是什么？是赚钱吧？

那么如果你为了工作拖垮了身体

你赚了再多钱，也无福消受

最终便宜了保险公司和营养品公司

健身和股票一样，是一种投资

股票投资的是你的金钱，健身投资的是你的身体

但是这两者不同的是

金钱你只能享受一时，好身体却是一辈子的福气

健身一定意味着去健身房举铁吗？

不是的，只要你规律的运动起来，就是健身

健身房只是提供了一个系统且全面的健身器械而已

健身不意味着健康

但是健康离不开强壮的身体

在看看健身的好处之前

我们先看看长期静坐少动会带来什么后果？

1、引发肥胖。静坐少动能够显著带来脂肪的累积，引发肥胖。

2、全因死亡率的提高，20%的超过35岁成年人死亡的原因可以归因于缺乏身体活动。2002年这一数值是200万人。

3、癌症发病率提高，来自德国的一份研究，综合了43个来自全世界涉及400万人的调查表明，长期静坐少动可能会导致直肠癌发生率提高24%，子宫内膜癌发生率提高32%以及肺癌发生率提高21%。这种癌症几率的提高也有可能与由于静坐少动带来的肥胖有关

4、健忘，静坐少动的老年人更容易出现老年痴呆症状，

5、血糖更高，来自佛罗里达大学的研究表明，静坐少动会使得成年人血糖水平提高5.7%甚至更高，长期静坐少动的人群血糖水平甚至可以被诊断为糖尿病前期

6、性功能障碍，研究表明腰围超过42英寸的男性患勃起功能障碍(ED)的几率为低于32英寸的男性的两倍以上。另外每日静坐少动5小时以上的男性精子质量下降29%

7、加剧下背部疼痛，来自宾夕法尼亚州立大学的研究表明，每天超过4小时的连续静坐会显著加剧下背部腰椎椎间盘的压力。研究表明每天25分钟的中等强度有氧运动就能使下背部疼痛降低28%

8、心理问题。长期静坐少动会加剧焦虑、无助的心理状况，降低精神能量水平

而规律的运动

能给你强壮的骨骼、坚实的肌肉

让你一辈子都有相对足够强健的力量

给你阳光的心态和积极的生活态度

减少癌症的发生

让你少生病，远离大病……

努力挣钱很重要

但是给自己一个好身体，更重要！