瘦了16斤的我却像变了一个人

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2017/6这个时候体重达到了巅峰130多吧，可怕的是每天沉浸其中觉得自己没有很丑，实际上丑不丑看一下就知道了。

2017/10十一回家瘦了一点点了，这段时间开学没运动没有节食，但是也没有暑假时候吃得多。开学了比较热，有时候就一天都只是喝两杯鲜榨果汁这种，所以这个时候大概130斤左右吧，并且我因为上身还行，就是腿粗，这个时候觉得自己状态蛮好的，也不想要减肥，所以一直维持到了2018年的元旦。

忘了说，我净高168，但是看着比较高，大家都会以为170多。2018年元旦之后某一天，放了寒假在学校没事干画了个妆觉得自己好丑，于是开始减肥了！少吃+运动，那个时候冬天只能去健身房跑步，大概到了快二月吧，回家过年了，图中照片大概123左右。春节期间我没有吃过晚饭，除了年夜饭，每天坚持跳郑多燕的小红帽，中间这个是我。

过完年二月底回学校，体重120平台期来了，一直卡在了120！接下来的三月四月五月，三个月的平台期体重一动不动，但是我每天刚开始坚持跑步五公里。后来平台期一直不走有点烦十公里，后来上了肌肉就五公里跑五公里走，这个期间去玩了很多地方，也没长胖，而且体重不变，但是人看起来越来越瘦！

这是六月的时候，六月初平台期突破了开始变瘦。我这个人瘦的时候很快，但是到了一定体重就不动了，于是这段时间断断续续到了114斤，运动还是维持之前讲的。第一张图是因为下雨跑步不行就跳绳扭腰也蛮累的，后面一张图是跑完步回来。

这个是七月的故事了，第二个平台期一个月了，已经一动没动还是114。图一出门去健身房，图二练完拉伸，图三健身房两小时回宿舍累成狗的我，最后一张染了新发色很开心。

最后一段这些跑步的照片，只是我的照片流里很小的一部分，最后一张是昨天拍的教朋友怎么画眼影的照片。减肥没有捷径，只有少吃和运动！我现在还是个114斤的女生，但是一直运动所以看着很匀称。不要再以任何理由拒绝动起来！哦对了，我一个发小在老家，我在外面读书，她想减肥叫我带着她，于是每天晚上跑步我俩就打语音，四月份开始的，她六月份的时候就完成了目标102-90斤，现在坚持保持关于减肥她说现在只信我！