第N次减肥，第九天瘦了7.4斤，我希望这是最后一次减肥！

我希望这是我人生最后一次拼命的减肥

年前吃某保健品瘦到128停滞不前了

后来懒得喝，不知不觉一直过着舒坦的日子

不上班天天在家吃了睡睡了吃

老公也不说我，一周前一上称吓坏了

146还是早上空腹，跟老公就差5斤

我简直就是猪本人，决心减肥

再一次打开瘦瘦，以往的经验告诉我

定个小目标分段减肥，先目标10斤

看按计划不用一个月就能完成

松了口气，今天已经是减肥的第9天了

73-69.3瘦了7.4斤

因为一直没有习惯吃早饭起的也比较晚

一般就直接中饭

我是决定减肥不吃主食饮料和淀粉食物

以前每天几杯咖啡这次一杯就没有喝

这9天，中午吃蔬菜肉，水煮清炒为主

双休日吃的比较好小炒肉，炖排骨炒菜

果然重了，罚自己周一空腹一天

太饿了吃了半个黄瓜2个黑布林

周二中午吃了肉炒胡萝卜

肉炒蘑菇，红烧鲫鱼

吃挺多的今天还是瘦了0.6斤

每天10000步?我跑步跑不动就快走

以后瘦点了加点别的运动，晚饭水果适量

边减肥边画画，做更好的自己

终极目标96斤，整整50斤肉

身高158。。。未完待续