现实生活中的小事也是这样,高高的堂叔到我家串门的时候,总会开着玩笑说:“长的太高了也别扭,到了谁家里都得低着头才能进去。”说着就低着头迈进了门槛,往往我母亲就会接上一句:“是因为你长的高了,俺这门容不下你。”不知是表扬,还是批评,总会引来一阵阵笑声。假如堂叔到我家进门时不低头,必然就会碰着头,自己造成了小痛苦,别人也跟着不自在,哪还有低着头走进去换来的那种欢笑?
记得前些年我到石林、桂林游览时,遇到了一个个美丽自然的石洞,洞口都比平常人低,奇特的造型充满了神秘和诱惑,这就是需要我们低头的时候。假若不进去,就不知里面有什么风景和奇特的构造,有时还会留下遗憾;假如进洞口时不低头,就会被碰头甚而被碰得头破血流。这个时候,无论怎么显赫、富有的人物,都低下了昂贵的头,弯下了最贵的腰,去探寻石洞里的风景。(文章阅读网:www.sanwen.net)
这些看来都是生活中再平常不过的小事,却说明了一个道理,现实生活中,在我们实现美好理想和远大目标的征途上,有时需要我们昂首阔步,奋勇前进;有时需要我们低头弯腰,才能跨过这道关键的门槛,获得成功。智者懂得:能低者,方能高,能屈者,方能伸。
你是一个太重感情的女人吗?每晚9点半,我都会在这里陪伴着你。喜欢夜叔,就把【睡前伴你夜听】分享给身边的朋友一起关注吧,晚安!
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腹肌到底有多大魅力?
看看骚男的街头试验就知道了!
这个拥有10块腹肌的男人
更是被称为“十块先生”
在全世界圈粉无数!
你也是“腹愁者联盟”中的一员吗?
其实对于腹肌
许多人都存在诸多误解
今天健健就为大家破解一下!
1.腹肌数量天注定
腹肌是人体结缔组织组成中的重要部分,包括腹直肌、腹外斜肌,腹内斜肌和腹横肌。而我们常说的腹肌块数,则是由腹直肌决定的。
所以,腹直肌其实是一整块肌肉,之所以看上去一块一块的,则是因为腱划的缘故。
腱划的数量为3~4条不等,所以你各有3条,就能拥有6块腹肌,如果各有4条则可以有8块腹肌,当然,左右3/4条不等,腹肌则会左右数量不对称,最终拥有7块腹肌。所以,只要不是因为肥胖的遮掩。
也就是说,如果你只有6块腹肌,是怎样锻炼都不可能拥有7块或8块腹肌的。
2.腹肌形态天注定
腱划不但决定了腹肌的块数,还决定着腹肌是否对称。
部分健友的腹肌左右不对称,是由腱划的位置决定的,即使健美运动员的腹肌也可能左右不对称,这并不表示你的训练平或者力量表现不行。
3.腹肌一开始不是练出来的
每个人都有腹肌,只是被的脂肪遮住了,所以,想要清晰饱满的腹肌,减脂才是第一步,当体脂降低到一定水平后,你的腹肌就会显露,但可能还不标准,因此你可以开始进行一些专项的腹肌负重训练。
另外,腹直肌的生长力,比腹斜肌的生长力差一些,过度练腹,不仅不能增加腹肌围度,反而会使腹斜肌刺激更深,腰围更粗。
4.人鱼线≠健康
人鱼线、马甲线,其实也未必就表示健康,最直观的例子就是健美选手。
对于我们普通的健身爱好者来说,不需要服用药物,但也有一些人的体型就是,别的地方都不胖,只有肚子特别大,这多半就是内脏脂肪高,需要调整饮食了。
5.腹肌除了好看,没什么用处
因为我们经常讲:腹肌不是练出来的,所以可能会造成一些误解,让大家认为腹肌除了好看也没其他用处,其实不然,腹肌是身体的核心,也使保护腹腔脏器、腰椎脊椎的关键,我们之间讲过,拳击手往往拥有最强健的腹肌,就是为了抗击打,腹肌也是上下半身力量传导的关键。
现实生活中的小事也是这样,高高的堂叔到我家串门的时候,总会开着玩笑说:“长的太高了也别扭,到了谁家里都得低着头才能进去。”说着就低着头迈进了门槛,往往我母亲就会接上一句:“是因为你长的高了,俺这门容不下你。”不知是表扬,还是批评,总会引来一阵阵笑声。假如堂叔到我家进门时不低头,必然就会碰着头,自己造成了小痛苦,别人也跟着不自在,哪还有低着头走进去换来的那种欢笑?
记得前些年我到石林、桂林游览时,遇到了一个个美丽自然的石洞,洞口都比平常人低,奇特的造型充满了神秘和诱惑,这就是需要我们低头的时候。假若不进去,就不知里面有什么风景和奇特的构造,有时还会留下遗憾;假如进洞口时不低头,就会被碰头甚而被碰得头破血流。这个时候,无论怎么显赫、富有的人物,都低下了昂贵的头,弯下了最贵的腰,去探寻石洞里的风景。
这些看来都是生活中再平常不过的小事,却说明了一个道理,现实生活中,在我们实现美好理想和远大目标的征途上,有时需要我们昂首阔步,奋勇前进;有时需要我们低头弯腰,才能跨过这道关键的门槛,获得成功。智者懂得:能低者,方能高,能屈者,方能伸。
润滑作用。
健客价: ¥10供人体注射或输液前皮肤消毒使用。
健客价: ¥5该产品适用于测量18周岁及以上的成人组织间液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作为治疗药物调整的依据。扫描检测仪中内置的血糖血酮检测模块可用于测量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鲜毛细血管全血中的葡萄糖浓度,和采自指尖和静脉的新鲜全血中的β-羟丁酸浓度,不能用于糖尿病的诊断和筛查,也不能作为治疗药物调整的依据。与其配套的辅理善瞬感软件可以帮助患者或医护人员查看、分析和评估由扫描式葡萄糖监测
健客价: ¥456人体润滑液可单独使用,也可涂加在戴上的避孕套上使用。
健客价: ¥29.9产品供医疗部门或家庭测量人体体温使用,可用于人体的腋下、口腔、肛门部门。
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健客价: ¥35主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病。如结缔组织病,严重的支气管哮喘,皮炎等过敏性疾病,溃疡性结肠炎,急性白血病,恶性淋巴瘤等。此外,本药还用于某些肾上腺皮质疾病的诊断——地塞米松抑制试验。
健客价: ¥6本品能补充人体日常生理功能所需的能量及营养成分。
健客价: ¥41主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病。适用于结缔组织病,系统性红斑狼疮,重症多肌炎,严重的支气管哮喘,皮肌炎,血管炎等过敏性疾病,急性白血病,恶性淋巴瘤。
健客价: ¥7.5用于2型糖尿病。 单药治疗:可作为单药治疗,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 联合治疗:当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于对于1型糖尿病和糖尿病酮症酸中毒的有效性尚未确定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮症酸中毒的患者。
健客价: ¥55高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者。包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合型高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其他非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇(TC)升高、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)升高、载脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀可与其他降脂疗法(如LDL血浆
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健客价: ¥13681.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者。包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合型高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其他非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇(TC)升高、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)升高、载脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀可与其他降脂疗法(如LDL
健客价: ¥49鱼跃血糖试纸必须与鱼跃血糖仪配套使用,主要用于医院和家庭患者体外定量检测新鲜毛细血管全血中的葡萄糖浓度。
健客价: ¥58用于自测人体毛细血管全血中葡萄糖的浓度,本产品用于体外监测,测试结果仅供参考,不能作为糖尿病的诊断工具。
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健客价: ¥710