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增肌早餐怎么吃?一片吐司也能吃出这么多花样!

2018-07-27 来源:健身塑形者联盟  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:选择自己喜欢的食物吃的热量高一点问题也不大用一片简单的吐司做一餐美味的增肌早餐

一片吐司也能有花样吃法!

还不吃起来?!

一顿美味的早餐可以

开启一天的好心情

选择自己喜欢的食物

吃的热量高一点问题也不大

用一片简单的吐司

做一餐美味的增肌早餐

给你整天的好心情

No.1

牛油果+奶酪碎+石榴

No.2

树莓+奶酪

No.3

哈密瓜+核桃碎+奶酪+龙舌兰蜜

No.4

香蕉片+杏仁酱+鼠尾草籽

No.5

芹菜+葡萄干+花生酱

No.6

鹰嘴豆泥+太阳蛋

No.7

奶酪+菠萝片+腰果碎

No.8

甘蓝+蛋饼

No.9

奶酪+无花果+芝麻

No.10

奶酪+芒果+新鲜青柠汁

No.11

牛油果泥+毛豆+豆苗+新鲜青柠汁

No.12

奶酪+梨+蜂蜜

No.13

鹰嘴豆泥+核桃碎+石榴

No.14

鹰嘴豆泥+番茄片+太阳蛋

No.15

切片奶酪+杏仁片+蜜枣

No.16

葵花籽酱+李子+亚麻籽

No.17

奶酪+苹果+蜂蜜

No.18

番茄酱+水波蛋+芝士碎

No.19

泡菜+水煮蛋+黑芝麻

 

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