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像她这样吃不瘦都难!

2018-07-20 来源:Fitness运动塑身  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:粗粮玉米片加水果再加蔬菜再加肉块

事情是这样的

上个星期

后台有读者撩FIT

在FIT不断请求卖萌中

这位读者交出了他的'葵花宝典‘

你们想哪里去了

当然是我们的主题食谱啦

读者只是分享了自己做的健身食谱

这样努力的他

值得分享给更多的人

FIT希望更多更多更多(比地球还多)的人

动起手来做属于自己的减肥

动起手来为自己!

在减肥这条路上你并不孤独

有FIT还有FIT背后上千万女人哟~~

(话不多说,下面分享

大胆冒昧的为读者取了健身餐名字,欢迎来喷。)

瘦身第一式:意面水果加蔬菜

瘦身第二式:细面热狗加水果

瘦身第三式:粗粮水果加豆腐

瘦身第四式:玉米片肉块加水果

瘦身第五式:粗粮水果加蔬菜

瘦身第六式:粗粮玉米片加水果再加蔬菜再加肉块

第七式:粗粮煎蛋加水果

瘦身第八式:玉米饭豆腐加水果

 

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