像他这样吃不瘦都难！

首先你们要明白

FIT真的很爱你们

爱你们的努力

爱你们的追求

更爱未来女神的你们

有你们真好！

和你们一起努力真好！

肉麻的话说那么多

FIT都要起鸡皮疙瘩了，哈哈哈

事情是这样的

上个星期

后台有帅哥撩FIT

在FIT不断请求卖萌中

这位帅哥交出了他的'葵花宝典‘

你们想哪里去了

当然是我们的主题食谱啦

帅哥哥分享了自己做的健身食谱

这样努力的他

值得分享给更多的人

FIT希望更多更多更多（比地球还多）的人

动起手来做属于自己的减肥餐

动起手来为自己！

在减肥这条路上你并不孤独

有FIT还有FIT背后上千万女人哟~~

（话不多说，下面分享

大胆冒昧的为帅哥哥取了健身餐名字，欢迎来喷。）

瘦身第一式：意面水果加蔬菜

瘦身第二式：细面热狗加水果

瘦身第三式：粗粮水果加豆腐

瘦身第四式：玉米片肉块加水果

瘦身第五式：粗粮水果加蔬菜

瘦身第六式：粗粮玉米片加水果再加蔬菜再加肉块

第七式：粗粮煎蛋加水果

瘦身第八式：玉米饭豆腐加水果

一套下来FIT肚子空了

脑细胞也少了许多

承认瞎编真不是FIT的强项

不管怎么说

再次感谢帅哥哥的分享

怎么靓的食物卡路里即少又健康

关键很方便啊

一起动手做起来吧！

有更多健身内容欢迎在后台骚扰FIT

（不要害羞，嘿嘿嘿）