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腿粗的妹子才是真正的性感好么?!

摘要:好身材离不开日常挥汗如雨的训练,看看粗腿姑娘日常是怎样训练的,负重推重物跑练腿臀。

说到腿粗的女生才叫性感,

相信有一部分妹子会暗自窃喜,

原来我是性感的女人耶!

不过腿粗分两种:

一种是腿粗腰粗屁股翘,

身体脂肪含量高的那种,

对于这种腿粗很抱歉并不性感。

还有一种是腰细胯宽屁股翘,

小腿部分比较细,身体脂肪含量低,

腿部肌肉线条好。

这种是通过锻炼出来的,

女生这样的腿粗才叫性感。

今天这篇文章就要给大家,

介绍一位腿粗的妹子她叫AnaCheri,

先上一组她的好身材照,

小伙伴们一起来感受下!

身高1米7,

体重115斤,大腿维度51cm,

腿围是不是超过你呢?

这腿是不是粗、粗、粗!

但人家整体比例是下面酱紫的。

好身材离不开日常挥汗如雨的训练,

看看粗腿姑娘日常是怎样训练的,

负重推重物跑练腿臀。

半蹲左右后交叉步蹲,

虐腿、虐臀的好动作。

壶铃帅摆虐腿臀

有个小编开了小号

把“比深蹲更好的动作”放在了小号里

 

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