女生腹肌动作徒手练，在家也能轻松拥有马甲线！

2018-07-08 来源：健身塑形者联盟标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：四肢交替俯撑2x60秒（四肢撑地，右手左手右脚左脚各交替抬起15秒）

1.小哑铃负重转体（左右转）3x60秒

2.小哑铃负重转体（侧身左右转）左右各1组x60秒

3.平板支撑3x60秒

4.四肢交替俯撑2x60秒（四肢撑地，右手左手右脚左脚各交替抬起15秒）

5.侧身卷腹两头起左右个1组x60秒

6.卷腹两头起3x60秒

7.负重俄罗斯转体3x60秒

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用于体外测量人体新鲜毛细血管全血样本中的葡萄糖浓度，适用于糖尿病患者在家中进行血糖监测，也可辅助临床医护人员监测患者糖尿病控制的效果。

供各级医疗机构对早孕患者进行初步诊断及患者在家中作自我检测用。

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该产品与配套的血糖试纸条配合使用，用于体外监测人体毛细血管全血中葡萄糖浓度。该产品可以由专业人员、熟练掌握该项操作的患有糖尿病的非专业人员或其家属在家中或医疗单位进行血糖监测。该产品只用于监测糖尿病人血糖控制的效果，而不能用于糖尿病的诊断和筛查，也不能作为治疗药物调整的依据。

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