【素食养生】爱上火吃什么蔬菜好？

2018-06-28 来源：美力健身标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。

1.白菜：有清热除烦利二便的作用；

2.芹菜：去肝火解肺胃郁热；

3.莴笋：清热、顺气、化痰；

4.茭白：清热解毒的功效；

5.莲藕：清热生津、润肺止咳；

6.茄子：清热解毒；

7.百合：清热润肺止咳功效；

8.苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。

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清热解毒，消肿利咽。用于疖肿、腮腺炎、咽炎、扁桃体炎等。

清热通便，散风止痛。用于头晕目眩，暴发火眼，牙齿疼痛，口舌生疮，咽喉肿痛，耳痛耳鸣，大便秘结，小便短赤。

清热解毒，散风止痛。用于肺胃蕴热引起：头目眩晕，口鼻生疮，风火牙痛，暴发火眼，咽喉疼痛，耳鸣肿痛，大便秘结，皮肤刺痒。

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