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空中瑜伽练习禁忌及注意事项

2018-06-24 来源:美力健身  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:严重的腰椎间盘突出、骨质疏松患者;

空中瑜伽练习禁忌及注意事项:

1患有高血压、低血压以及心脏病患者;

2近期刚做完手术、剖腹产人群;

3严重的腰椎间盘突出骨质疏松患者;

4受过伤或者身体不适的;

5生理期、孕妇;

6做过吸脂、丰臀以及整容手术的人。

课前须知:

1饭后至少两个小时。

2课前不涂抹香水或护肤品。

3不佩戴任何装饰品和首饰。

 

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