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努力奔跑的人,从来不焦虑

2018-05-31 来源:跑步指南  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:网上有一句特别火的话,时代抛弃你时,连一声再见都不会和你说。如今,快节奏的生活,焦虑成了许多人的通病,即便努力的人,也依旧无法根除这样的状态。但我们可以做一些事情来缓解焦虑,静下心来去努力。

2018年,第一批00后成年了,不少优秀的00后在网络上爆红。

比如,《奇葩大会》看到一位00后,身上贴着“月入10万”的标签。

这位00后是在校高中生,当过Coser、出过小说,选过偶像女团、做过微商,如今在运营着自己的公众号,后来做得有声有色,已达到月入10万的地步了。

还有更早前,一位00后CEO站在舞台上吐槽成年人的视频爆红。

这位00后炫耀了一番自己的成就后,还狠狠地吐槽了成年人一把:“当我拿几十万上百万的投资和奖金的时候,很多成年人还在打着王者荣耀,拿着基本工资,过着十年如一日的生活……”

00后都已经如此优秀,真是扎心,难怪前段时间《摩拜创始人套现15亿:你的同龄人,正在抛弃你》这篇文章会被火热刷屏,如此一对比,我们大多数人被比较得无地自容啊。

可是转念一想,这样的比较不恰当,因为这世上总有人比你有钱,总有人比你优秀。

就像网友说得好,项羽24岁率兵起义,霍去病18岁当将军,莫扎特8岁作神曲,溥仪3岁登基做皇帝,葫芦娃出生就会打怪……

每个人的起点是不一样的,状况也是完全不一样。

就拿运动减肥来说,有些人天生就是易瘦体质,不需要靠运动就能常年保持90斤。有些人连喝水都会长肉,必须靠努力运动才能控制身材。还有一些人不管多努力运动,都不可能瘦到90斤,因为她的骨架天生就比较大。当然,如果努力运动,这些人的身材也能维持在一个比例特别好的状况。

我们并不能一味强调,前者就是自律,后者就是放纵自己的身材,这样的对比是不合理的。

其实这样的比较毫无可比性,人生重要的不是比较成就,而是每个人清楚地知道自己的方向在哪里,并且一步一个脚印,不慌不忙地走下去,总会等到柳暗花明的那一刻。

朋友小F是朋友圈里的健身大神,身材火辣有型仿佛微博上的健身网红,三年如一日的健身,让她的体脂率保持在20以下。

和小F聊起焦虑时,她说,大家都太着急了。就像减肥啊,不少弯路我也都走过。关于身材,我也着急过焦虑过,刚开始健身的适应期时,总看不到效果,无数次想放弃。可是,那时候放弃了,估计我现在还是个胖子呢。

网上有一句特别火的话,时代抛弃你时,连一声再见都不会和你说。如今,快节奏的生活,焦虑成了许多人的通病,即便努力的人,也依旧无法根除这样的状态。但我们可以做一些事情来缓解焦虑,静下心来去努力。

老王倒是觉得:不要着急和任何人作比较,找到自己的节奏就好。每个人的状况都是不一样的,与别人做无谓的比较是不可取的。每个人都有适合自己的努力方式和方法,找到适合自己的节奏非常重要。

正如村上春树所说的,不管全世界所有人怎么说,我都认为自己的感受才是正确的,无论别人怎么看,我绝不打乱自己的节奏。

找到自己的长处以及节奏之后,瞄准这个方向坚持下去,一定会有效果的。

跑步也好、健身也好,都会有几个月的适应期,适应期的效果相对没那么明显,熬过适应期之后才会出现效果期。

可是很多人连适应期都没坚持下来,那就等于在临门一脚的时候自己放弃了。

很多事情也是如此,有的人比你厉害,只不过是他们比你坚持得更久一些,比你更有耐心一些,比你更能熬一些,而已。

不要盲目去比较,比较只会让你越来越焦虑。快节奏的时代,我们能做的只是按着自己的步伐,坚持不懈地,一步一步去靠近目标。

努力奔跑的人,从来不焦虑!

 

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