亲快来看哦！喝奶昔减肥常见问题解答

我几乎不吃东西，只喝水，怎么还是不瘦？

如果不吃东西，身体就会降低基础代谢率以减少热量消耗，让脂肪燃烧得更慢，所以您当然不会瘦，就算是只喝水也不能达到减肥的目标。

2、我每天只吃一餐饭，怎么还是瘦不下来？

如果将一天中的食物集中在一起吃，身体的饥饿中枢会失去平衡，不让摄取的热量轻易消耗掉，体重更容易增加。

3、我想通过运动减肥，可以吗？

从生理学角度来说，人体内肌纤维类型分为慢红肌和快白肌两类，慢红肌相对能够通过运动减肥，而快白肌有些会通过运动越减越胖，所以在不了解自己体内肌肉的情况下不要盲目通过运动减肥。运动虽能消耗体内的热量，但仅靠运动减肥，效果并不明显。研究表明，即使您每天打数小时网球，但只要多喝一、两听易拉罐或吃几块饼干，辛辛苦苦的减肥成果便会化为乌有。因此，要想获得持久的减肥效果，除了从事运动外，还应从饮食上进行合理调控，即，低热量、均衡营养。

4、你们的产品真的能减吗？

康宝莱是世界体重控制和营养产品开发领域的佼佼者,它的体重控制计划被广泛运用于美国职业联赛（NBA）、国际业余篮球联合会（FIBA）、亚洲篮球联赛（ABC）。

如果我使用你们的产品减不了怎么办？

康宝莱已在世界成功畅销30多年，并通过了90多个国家的卫生机构的认证，一般减肥品两三年就淡出市场了，而康宝莱能生存30多年，时间可以证明一切。

5、我主要是腿部比较胖，你们的产品有效吗？

康宝莱对每一个部位的减肥效果是一样的，康宝莱的减肥顺序是先腰腹部，再躯干，然后是四肢，最后是脸，相对来说人长胖时先胖的部位也会先减一些。但一般来说单减腿可能见效会慢一些，在使用的同时结合每天半小时以上的散步，对瘦腿效果更好。

6、我想减腿，使用同时要结合怎么样的运动？

在使用康宝莱的同时您可以结合散散步和有时间多做做踮着脚尖的腿部抬举运动瘦腿效果比较好。

7、我是超重的，是否要减肥？

随着年龄的增长、体重的增加，很容易引起脂肪肝、高血压等疾病，这些疾病其实是完全可以通过减肥和改善饮食来预防，通过改善饮食来获得健康比吃各种成药要来得积极得多。

几个疗程，可减多少?

康宝莱的体重计划不是药，使用是不讲疗程的，一个月大约能减3--5公斤（基础代谢低的人可能会有一段先调理的过程）。

8、你们的产品是不是通过刺激内分泌达到减肥效果的？

康宝莱并不是通过刺激内分泌来达到减肥效果的，它是帮助人体补充全面且均衡的营养，使人体更有能量去消耗脂肪。它的营养配方比我们平常正餐更全面更均衡，参与康宝莱产品研究开发的是在医学领域备受推崇的专家所组成的康宝莱医学咨询委员会，他们领导康宝莱突破各项科学研究及测试，创下划时代的成就。委员会的功能还需要确保康宝莱产品的品质，达到并超越营养业中最高标准，委员会中一位还是1998年诺贝尔医学奖获得者伊格纳罗博士(ProfessorLouisIgnarro)。康宝莱的减肥方法被国际公认为是最安全有效的，所以一般任何人都可以完全放心使用。

9、你们的产品是通过什么途径调节入机体的基础代谢水平的？

康宝莱天天帮我们每天做四个动作：营养补给→帮助消化→吸收养份→促进新陈代谢。因为康宝莱专门提供人体细胞每天必需的微量营养素超过46种以上，如同您每天吃到几十种的食物水果、蔬菜、甚至纯天然草本植物等，对长期素食者也是一套很好的营养补充品，所以它是一套能补充我们三餐以外吸收不到的营养补充品。而人一旦得到优质的营养，就会生成新生的优质细胞，老的不健康的细胞就会慢慢被排除，这就是人体的自然排毒。当您身上所有的细胞都是健康、正常时，您的基础代谢自然也

就恢复正常。（这也就是细胞生长、保养、修复和再生的过程。）

10、什么是单纯性肥胖，你们的产品对所有的肥胖都有效果吗？

单纯性肥胖是指并非由于其他疾病或医疗的原因，仅仅是由于能量摄入超过能量消耗而引起的肥胖。在所有肥胖者中，99%以上是单纯性肥胖，主要因素：进食过多、体力活动过少、社会心理因素、遗传因素、神经内分泌因素等等。康宝莱对所有非病理性肥胖都有效。

11、我的饮食及量与以前几乎都一样，但我的体重为什么却在一直发胖啊？

当年龄增大时，身体内部的变化可能会朝两个方向发展，一方面需要的热量减少而对剩余的热量贮存增加；另一方面，机体加工食物和吸收营养成分的能力逐渐减弱。结果，一个45岁的人的食量与20岁的人差不多，前者摄入的能量更易转化为体重而不易于营养机体。因此选择适当的饮食对防止发胖很重要，康宝莱是高营养、低热量食品，能满足您的需求。

12、减肥真是一件痛苦的事，要忌口？

其实减肥只占人生一小部份的时间，即使不减肥也应该养成一个良好的饮食习惯，良好的饮食习惯对您维持良好的体形和健康是非常有益的。事后亡羊补牢还不如事前未雨绸缪，什么欲念如任其发展都会对您的健康有所损害哦。

13、是不是一定像说明的那样不吃其他早餐，而吃代餐，也不能吃太多，那岂不是要忌口？

康宝莱一般每月可减6-10斤纯脂肪，康宝莱是用美味而又能吃饱的的奶昔代替您每天的任何二餐，康宝莱营养餐每餐的营养元素超过百种，营养已是非常充足，而卡路里又非常低，您可以吃一些天然的低热量的食物，但不要吃太多，如吃太多的东西当然会造成营养过剩而影响减肥效果，医学认为健康的减肥方法只有二种：以运动来提升体内的基础代谢和食物热量控制，要健康的减肥控制食物的热量是很重要的，这不等同节食，康宝莱是把您每天的热量控制好，在控制热量的基础上再用细胞营养专利技术来提升您的基础代谢率。要减肥，选择一个好的减肥品固然重要，但您如不好好配合，肯定会比认真使用的效果要差。因为康宝莱毕竟是不用任何药物成分的。

14、**减肥方法听说很好？

医学认为健康的减肥方法只有二种：以运动来提升体内的基础代谢和食物热量控制。而运动常使人难以坚持，许多运动又会使您的臂和腿增粗，康宝莱产品是通过用草本提升人体基础代谢率，用草本摄取高营养低热量的代餐方法，它既把热量控制好了，同时又帮您提升体内的基础代谢率，它的减肥方法符合人体的自然代谢，被国际公认为是最安全有效的。康宝莱是当今世界最优秀的减肥品，已在世界成功畅销30多年，并通过了90个国家的卫生机构的认证，一般减肥品两三年就淡出市场了，而康宝莱能生存36年，时间可以证明一切。

15、我已经使用过很多减肥品了，都没有用，我对减肥已经没有信心了:(

一般来说尝试过很多减肥产品都没有效果的，都是由于体内基础代谢低引起的肥胖（也就是说您吃得并不多，但还是胖，主要是吃下去的食物不容易转化为能量消耗掉，而更容易转化为脂肪堆积），并不是您摄入的食物过多所造成，而普通减肥药在使用过程中因没有补充全面且均衡的营养以至于基础代谢率更加低下，这样的减肥方法对您是没有效果的.

康宝莱的营养餐营养配备比我们平常正餐更全面更均衡，其大卡路里又非常低，它在补充全面均衡的营养的同时又能通过用草本提升人体基础代谢率，使您吃下的东西更容易转化为能量，而不容易转化为脂肪堆积，所以它的减肥方法被国际公认为是最安全和有效的，它一直站在世界体重控制的领导地位，它的体重控制计划举世闻名。您完全应该有信心让康宝莱来帮助您。

最有效，最安全，最健康的减肥方法是均衡营养，控制热量，适量运动。营养奶昔可以补充到身体全面均衡的营养，同时把热量控制在最低，在减少脂肪的同时改善肌肤，所有脂肪，包括体脂肪、内脏脂肪和血脂都会下降！

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