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708090后,谁是你心目中的瘦身女神?——女人节特辑

2018-05-23 来源: 天天营养体重管理中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:瘦下来之后,时光仿佛在吕晓峰的身上倒流,身边的朋友都说42岁的她更漂亮、更富有女人味了。听到这样的赞美,吕晓峰的眼神中透出一种自信。

每个女人都是独一无二的珍宝,

改变身材犹如雕琢时光,

无论是70后、80后、90后,

都有属于自己的芳华。

不负时光,为自己加冕

本期见证

“女人节特辑”女神倩影

妇女节分割线

何娜娜

不“将就”的90后

减重前160斤,减重后116斤

累计减重44斤

何娜娜19岁时成为了一名蛋糕雕花师,作为工作间的领班,她忙起来经常顾不上吃饭,还要不断品尝蛋糕的味道和口感,工作了3年,她的体重涨到了160斤。

对于减肥,她一直从未停止过尝试,听说旁边的花茶店里有种减肥茶,她也会欣然去试。前后折腾了几年,不仅体重一点没减,身体还越来越差,结果她在医院治疗花了一大笔钱。

何娜娜对身上的赘肉深恶痛绝,可又没什么办法,后来她就每天节食不吃晚饭。“就算没有效果,我也宁愿饿着。”何娜娜觉得,有时肚子饿着反而心里会轻松一点。

2017年3月,她遇到了自己营养顾问,因为经历了太多次失败,她最初有些犹豫。“这辈子不管怎么样都是要瘦下来的!”她决定再试一次。何娜娜辞去了工作,减肥期间专心致志,5个月就成功从160斤减到了116斤,累计减重44斤!

摆脱了肥胖的包袱,何娜娜如雨后彩虹般绚烂夺目。其实她一直喜欢活泼的风格,只是之前因为身材臃肿,所以只能穿款式过时的加大码。

“青春就是每天画个淡妆,扎上马尾,穿一身俏皮、靓丽的衣服。”何娜娜心中向往着一种自由,穿衣随心所欲,不过定制的生活,如今她找到了。

何娜娜的90后宣言

活出自己,不要让青春留下遗憾。很多90后内心压抑,尤其胖了之后特别爱穿黑色,可能在青春期里永远都是黑色、黑色、黑色,可黑色是多少岁都可以穿的,哪怕80岁老人穿也可以。在合适的年龄,哪怕是把七种颜色都穿在身上也不为过,这就是我心目中年轻的样子。

潇潇

后青春期的80后

减重前114斤,减重后99斤

累计塑形15斤

潇潇从小在父母的宠爱中长大的80后,结婚后没有参加工作,每天睡到自然醒,下午约朋友去逛街、看电影,打麻将通宵达旦。长期熬夜、吃宵夜导致她的身体亚健康严重,白天精神不振,晚上噩梦连连,她甚至一度怀疑自己得了绝症。因为潇潇总是沉沦在麻将桌上,她的儿子从小就特别叛逆,时常和她顶嘴,有时还会离家出走。

2015年,身材娇小的她体重涨到了114斤,整个脸就像充了气似的。有次某个朋友指着潇潇说:“你现在怎么胖得像猪一样?”直到这一刻,潇潇才产生了怀疑:“我胖吗?”

当天回到家她对着镜子左看右看,才发现这是事实。减肥的念头冲上心头,她立马想到自已有个微信好友是营养顾问。

第二天潇潇就找到营养顾问,开始每天早晚用奶昔代餐,可1个月过去了,她的体重却一点没下降,儿子和妈妈的反对声不绝于耳。

“我的性格特别简单,认定了就要坚持到底。”潇潇的决心终究换来了回报,第2个月她减了8斤,3个月从114斤瘦到了99斤!

“在不经意间,生活天翻地覆。”华丽变身之后,每次和儿子上街,她已经习惯了别人把她们当成姐弟俩。妈妈是孩子最好的老师,潇潇的蜕变深深影响着儿子的成长。

前几天儿子兴奋地和她分享学校的趣事,同学问他:“你妈妈怎么那么年轻?她是你的亲生妈妈吗?”如今儿子少了叛逆,学习成绩也突飞猛进,有时还会主动下厨为她做饭。

这是让潇潇感到最暖心的事。

潇潇为80后妈妈发声

80后妈妈大多是家庭的中流砥柱,身上背负着沉重的生活压力。管理好自己的身材,照顾好身边的家人,勇敢地走出去,会发现生活简单很多。我是一个简单的80后,我喜欢简单的幸福生活。

吕晓峰

流倒光时的70后

减重前130斤,减重后98斤

累计减重32斤

吕晓峰是一个大龄妈妈,直到35岁她才先后迎来了两个宝贝女儿。但在幸福美满的生活中,产后肥胖一直是她的一块心病。

大女儿降生之时,她的体重曾飙升到170斤,而在小女儿降生后,体重更是一直高居不下,堆积赘肉的肚子看上去仿佛还在孕期。有一次吕晓峰带大女儿出门,刚上公交车,就有人错把她当成了孕妇,主动给她让座,这让她窘迫不已。

由此她下定减肥的决心,2013年7月,在妹妹的介绍下,吕晓峰认识了自己营养顾问。营养顾问每天都会和她沟通情况,看着体重一点点下降,她渐渐觉得减肥其实是件开心的事情。营养顾问还建议她写减肥日记,最初她嫌麻烦,一周只简单记录一次。然而当她发现很多朋友把自己当榜样时,她一下子有了动力,后来每天都会认真地记录。结果仅用了4个月,她就瘦了32斤!

瘦下来之后,时光仿佛在吕晓峰的身上倒流,身边的朋友都说42岁的她更漂亮、更富有女人味了。听到这样的赞美,吕晓峰的眼神中透出一种自信。

“其实我一直很羡慕站在聚光灯下的主持人。”如今吕晓峰已经完成了这个愿望,舞台上她光彩夺目,绽放着不输青春的笑容。

吕晓峰的70后展望

我是70后的大龄妈妈,以前总觉得有了孩子后,身材就不再重要了。但我不想等孩子大了之后,觉得自己的妈妈又老又丑,所以我的目标是:当我60岁的时候,活成不老女神赵雅芝的样子。

 

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