要放肆，这个夏季我要和肉肉谈恋爱

可能有些人不认识图中的柴田美知子

但绝对有过和她一样的想法

那就是“我要吃肉！”

但又不舍得大吃特吃！放肆吃！

因为夏季要来了，三四不减肥，五六七八图悲伤。

（小编内心os：哼，你们就看着我吃肉吧）

答应小编

一定要看到最后（也可以拉到最后直接看）

夏枯草煲猪肉

葛根粉30g,瘦猪肉50g盐少许

瘦猪肉切薄片

夏枯草、猪瘦肉共煲汤

煲熟后就可以

吃肉喝汤啦

功效：清肝热，散郁结，降血压

最适宜人群：糖尿病并发高血压者

黄芪猪肉羹

黄芪30g，大枣10个，当归10g，枸杞子10g猪瘦肉50g，盐适量

猪肉切片与各药共炖汤，加盐适量调味

功效：益气、活淤、通络

最适宜人群：糖尿病并发脑血栓形成后遗症属气虚，血淤者

此处该有图吗

小编才不会发图诱惑你

（真实：~找不到像样的图）

改天等小仙女做了肉羹

再拍照发你们啦

一定拍的美美的

冬瓜鱼汤

冬瓜500g、青鱼200g

食用油、调味料

青鱼切块，煎至金黄色，入冬瓜，加调味料炖汤

功效：清热利水、解毒生津

最适宜人群：糖尿病并发高血压属肝火炽盛者

枸杞大枣瘦肉汤

枸杞15g,当归10g，黄花30g，大枣3个，

猪瘦肉100g，盐适量

猪瘦肉切片，与上述各位炖汤，

加盐适量调味，食肉喝汤

功效：益气、通络

最适宜人群：糖尿病并发中风后遗症的舌短不语或偏瘫、半身不遂等

重点来了

三月不知肉味

体重却从未变化

甚至丰（bian）腴（pan）了

为毛？

先上图

这样的消息一般人我不告诉他的

所以吃肉还是吃素？这是个问题吗？

所以减肥不成功不完全是自己的意志力不够

现在从医学解释人体发胖的机制

并不是肉导致我们发胖

反而可能是土豆，面条等含淀粉多的食物

不是说土豆等不能吃而是量的问题

（小编不能知道的太多……你懂的）

要是细讲起来又是一大段了

所以大家想听一听吗