天气开始渐渐上升,翻出衣柜的短T和热裤,小编也开始后悔自己多长的那几斤肉了。
不过,有人愿意享受饿而瘦下来?这不,小编认识的一个姑娘,姑且叫她小A吧。她凭借强烈想要瘦的欲望,除了减少饭量,连菜都减少许多。这……叫减肥作死吧?就不担心自己身体吗。
小编内心:是瘦了?明明是“缩水”了吧。吃那么点,且不说工作时会饿得头晕,那万一低血糖呢?别以为低血糖就是饥饿、头晕。更严重的是对脑子的危害!
为了大家健康减重
很严肃跟大家科普一下低血糖
低血糖的危害丝毫不逊于高血糖,有时甚至更加凶险。短期、轻度的低血糖只会使患者产生饥饿、心慌、出冷汗、乏力、颤抖等躯体不适感,一般不会对人体造成太大的伤害。严重(或长期)低血糖会对人体会产生较大的危害。
低血糖的危害【1】
1、导致反跳性高血糖及血糖波动
2、导致精神错乱及昏迷
3、长时间低血糖可使患者变成植物人
4、诱发心脑血管意外及猝死
5、造成意外伤害
低血糖的原因
简单点说,常发生在我们身边的低血糖更多是因为饿(想长期享受饥饿来减重,小编敬你是条好汉)。但是低血糖的发生不一定只是因为进食少,还有其他原因。例如糖尿病人吃降糖药后却不及时进食导致低血糖而致昏厥。
葡萄糖是大脑正常运转的主要能量来源,并且大脑不能合成葡萄糖。所以长时间的严重低血糖不能改善,脑细胞会损伤或者死亡。
低血糖的救治
如果只是轻度的低血糖,患者神志清醒,可以吃几粒糖果、几块饼干,或喝半杯糖水,可以达到迅速纠正低血糖的效果,一般十几分钟后低血糖症状就会消失;在进食以上食物后,可再适当食用些米饭或豆腐干等食物以防止低血糖的再次发作。当患者意识不清、不能进食时,应立即送往医院。
预防低血糖
1、适当加餐
对于某些人来说,在饭点未到时就已经饥肠辘辘。如果容易在饥饿时发生低血糖,两餐之间要主动加餐,推荐牛奶、酸奶、坚果等零食。等饿了再吃,容易暴食。(小编长胖的几斤肉估计就是忍饿着做完手头上的事情,再狼吞虎咽地吃饭了,就忍不住吃多了)
2、正餐好好吃
别总是想着要管住嘴就饿自己呀,想想就很心疼你们的胃。好好跟着三师管理一起认真减重嘛,该吃就吃该喝就喝。正餐,我们要吃的好才有动力上班上学、休闲娱乐。(小编的周末觉着该管嘴的地方是无聊煲剧时陪伴身边的薯片、可乐、爆米花等。)
1.本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生; 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用,具协同作用。
健客价: ¥28用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥132康祝拔罐器B12:随选穴(或部位)、治疗手法等的不同,能使人体达到促进血液循环,生血净血,活血化淤,疏通经络,扶助正气,祛除病邪,清热泻火,增强免疫功能,强身健体的功效,而且适用于多种需求人群,特别是对亚健康人群的使用更为显著。 伤湿止痛膏(天和):祛风湿,活血止痛。用于风湿性关节炎、肌肉疼痛,关节肿痛。
健客价: ¥59.9用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥93轻身减肥,益气健脾,活血化瘀,宽胸去积。用于单纯性肥胖。
健客价: ¥108用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥49滋阴补肾,益气润肺,和胃生津、调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿,四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥11滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿,四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥17滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿、四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥131)本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2)对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生。 3)本品也可与磺酰脲类口服降血糖药合用,具协同作用。
健客价: ¥13适用于2型糖尿病患者;用于运动,饮食、药物控制不佳时,使用本药能起到一定疗效。
健客价: ¥61滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿、四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥10抗糖尿病药物,属胰岛素增敏剂,可降低II型糖尿病胰岛素抗性,通过增加胰岛素受体的敏感性而降低血糖。
健客价: ¥201.本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素的用量,防止低血糖发生。 3.本品也可与磺酰脲类口服降血糖药合用,具协同作用。
健客价: ¥8本品适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。详见说明书。
健客价: ¥29用于节食,体育锻炼及减肥均不能满意控制血糖的2型糖尿病。
健客价: ¥7.5奥利司他胶囊:用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。 美媛春牌多种维生素片:补充多种维生素。
健客价: ¥1201)本品优选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2)对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生。 3)本品也可与磺酰脲类口服降血糖药合用,具协同作用。
健客价: ¥181.本品首选用于单纯饮食及体育运动不能有效控制的2型糖尿病,特别是肥胖的2性糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生。 3.本品也可与磺酰脲类口服降糖药合用,具协同作用。
健客价: ¥6.8用于节食,体育锻炼及减肥均不能满意控制血糖的2型糖尿病。
健客价: ¥32用于节食,体育锻炼及减肥均不能满意控制血糖的2型糖尿病。
健客价: ¥18对于2型塘尿病(非胰岛素依赖性糖尿病,NIDDM)患者,盐酸吡格列酮可与饮食控制和体育锻炼联合以改善和控制血糖。盐酸吡格列酮可单独使用,当饮食控制、体育锻炼和单药治疗不能满意控制血糖时,它也可与磺脲、二甲双胍或胰岛素合用。 2型糖尿病的控制还应包括营养咨询,必要的减肥和体育锻炼。这些努力不仅在2型糖尿病的初始治疗时很重要,在药物维持治疗时也是如此。
健客价: ¥20用于节食,体育锻炼及减肥均不能满意控制血糖的2型糖尿病。
健客价: ¥17减肥瘦身。
健客价: ¥649