他们放出了自己减肥前后的照片对比，颜值提升了不止一星半点…

他们放出了自己减肥前后的照片对比，颜值提升了不止一星半点…简直比强力减肥药还有效...

话说，冬天快要来了，天气越来越冷...越来越不想动了...

眼看着自己身上的肉慢慢堆积了起来，

boredpanda最近召集了一批网友发出自己减肥前后的对比照，

相信这些照片可以成为你减肥的动力，

因为，这些网友减肥后的颜值，提升了不止一星半点...

曾经272公斤……

减肥之后变得超性感。

终于变成了自己想要的样子，我正在开心地巩固胜利果实！花了9年的时间，很难，但是很开心我做到了！

一年的时间，减掉了20公斤！

过去的十年，努力减掉了134公斤的肥肉！有图为证！

有氧和举铁结合，让我在不到两年的时间里，从101公斤瘦到了65公斤！

我俩一共减掉了177公斤，但是这不是结束！

去年的这个时候，我戒了酒。

减掉了61公斤！

这个姑娘，减掉了将近80公斤的肥肉，同时也接受了自己的伸展纹。

为了参军，这个兄弟减掉了104公斤的体重。

今年是我开始减肥的第五年。

我今年55岁了，现在的我比去年轻48公斤，我的妻子减掉了28公斤，没别的，就是吃的更健康，多了些运动。

图片说明了一切……

我的前半生，都是在超重中度过的，也是在节食中度过的，然后我决定要做一些改变了。所以我每周去锻炼4-5次，已经甩掉了77公斤的重量！

163公斤到104公斤，24个月，简直换了一张脸。

达成了减肥的目标……

减掉了45公斤，看我的脸变了多少！

减掉了90公斤！

开始的时候135公斤，现在88公斤。

还是一个人，只是减掉了一半体重而已。13个月的时间，从135公斤变成了现在的65.7公斤。

从100公斤到50公斤的差距……

三年的时间，减掉了154公斤。

以前胖的时候，万圣节只能cos史莱克…现在变成女神了。

两年前，我决定作出一些改变，减掉22公斤之后，我开始训练跑半马，今天上班的时候穿成这样。

减掉了58公斤！

减掉了27公斤……

以前总是说要减肥，从来没有真正开始过，后来终于做到了，截至昨天减掉了55公斤！

健身前vs健身后

77公斤的脂肪，永远离我而去了。

简直比强力减肥药还有效...

默默放下了手中的薯片……

然后拿起了鸡腿....