不健身的人总是对健身者有着重重的误解，比如会练成施瓦辛格，卷腹做一周就可以获得完美人鱼线，健身者只能吃鸡胸肉和西兰花....但其实，健身的世界并不像外界所想象的那么神秘！
不健身的人
以为健身的女生都很粗壮
但其实
健身的女生都是这样
生活中很温柔
不健身的人
以为人人都可以练成施瓦辛格
但其实
能练成这样就已经是世界级的了
不健身的人
觉得腰细就是一切
健身的女生
觉得马甲线和翘臀才是生活
不健身的人
以为健身什么都不能吃
其实健身人的饮食是这样的
不健身的人
认为跑步一周就能瘦
在家做10个俯卧撑就能成为健身达人
但是
想要获得好身材
不懈的刻苦训练才是王道
健身并不如外界想象的那么枯燥
相反，经历过严酷的考验
健身者更知道什么时候该放松
与他们粗犷的外表不同
健身者也都有着善良且细腻的心
这才是一个真正的健身者。
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