黄豆能丰乳美颜，还能减肥瘦身，你造吗？想丰胸又怕长肉的亲们可以自制丰胸食谱，小编教你3道丰胸又不会胖的黄豆食谱，让你在丰胸的同时还能瘦身，一举两得。
黄豆是女性丰胸最佳的食物：
爱美的女性都不能错过黄豆，黄豆不只味美，而且具有很高的营养价值，有补钙、瘦身和美容三大成效。黄豆富含丰富的蛋白质，500克的黄豆中富含相当于1500克的鸡蛋、6000克的牛奶、1000克的瘦猪肉的蛋白质。黄豆还富含“植物雌激素”—“异黄酮类”物质，能坚持胸部的芳华美感，推迟女性变老。
黄豆丰胸食谱
一、黄豆花生丰乳酥
材料：
花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。
做法：
1、花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形；
2、将其揉成小球后，再压成小圆饼形状(大小可自行决定)；
3、烤箱预热10分钟，再以摄氏150度烘烤15分钟。
成效：丰胸。
二、水煮黄豆
材料：
黄豆约半斤，葱丝、姜丝、酱油、红葡萄酒、白糖适当。
做法：
1、将黄豆洗净，泡水12小时，泡涨后，放锅中，煮熟，捞出；
2、炒锅烧热，倒适当油，倒入葱、姜、黄豆，翻炒一瞬间；
3、倒入白糖、葡萄酒、酱油，煮开；
4、改小火焖一瞬间，再打火收汁，盛出，晾凉就能够了。
成效：丰乳、美颜。
三、黄豆煮猪排骨
材料：
猪排500克，黄豆一把，大枣10枚，通草20克，生姜片、盐等各适当。
做法：
1、将猪排骨头洗净，剁成块，黄豆、大枣、生姜洗净，通草洗净用纱布包好，做成药包；
2、在锅内加水，用中火烧开，放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包；
3、用文火煮2小时，拿掉药包，加盐调味就能够了。
成效：这道菜有益气、养血、通络的成效，适用于气血衰弱致使胸部干瘪的女性，一起还能够添加女性肌肤的弹性。
用于肥胖症或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。
健客价： ￥109用于肥胖症或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。
健客价： ￥75用于肥胖症或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。
健客价： ￥40康祝拔罐器B12：随选穴(或部位)、治疗手法等的不同，能使人体达到促进血液循环，生血净血，活血化淤，疏通经络，扶助正气，祛除病邪，清热泻火，增强免疫功能，强身健体的功效，而且适用于多种需求人群，特别是对亚健康人群的使用更为显著。 伤湿止痛膏(天和)：祛风湿，活血止痛。用于风湿性关节炎、肌肉疼痛，关节肿痛。
健客价： ￥59.9轻身减肥，益气健脾，活血化瘀，宽胸去积。用于单纯性肥胖。
健客价： ￥108奥利司他胶囊：用于肥胖或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。 美媛春牌多种维生素片：补充多种维生素。
健客价： ￥120减肥瘦身。
健客价： ￥540本品不能代替药物
健客价： ￥78用于节食，体育锻炼及减肥均不能满意控制血糖的2型糖尿病。
健客价： ￥32用于节食，体育锻炼及减肥均不能满意控制血糖的2型糖尿病。
健客价： ￥7.5本品不能代替药物
健客价： ￥63对于2型塘尿病(非胰岛素依赖性糖尿病，NIDDM)患者，盐酸吡格列酮可与饮食控制和体育锻炼联合以改善和控制血糖。盐酸吡格列酮可单独使用，当饮食控制、体育锻炼和单药治疗不能满意控制血糖时，它也可与磺脲、二甲双胍或胰岛素合用。 2型糖尿病的控制还应包括营养咨询，必要的减肥和体育锻炼。这些努力不仅在2型糖尿病的初始治疗时很重要，在药物维持治疗时也是如此。
健客价： ￥20
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台