您的位置:健客网 > 减肥频道 > 健康减肥 > 减肥瑜伽 > 当瑜伽成为一种习惯,像呼吸一样自然……

当瑜伽成为一种习惯,像呼吸一样自然……

2018-04-11 来源:营养与体重管理  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:香痕点滴墨为姿,流水清风砚作池。帘幕轻寒花未彻,半含朝雨海棠时。就像暖阳,柔柔徜徉,在窗前!

瑜伽,是一种生活方式,

不争,不躁,不妄动,

身体的练习,

心的淡定、宁静。

瑜伽,是一种习惯,

不闻,不问,不争论,

片刻的宁静,

心的安宁、沉淀。

瑜伽,是一种心态,

不计较,不比较,舍得忘记,

敢于放下,

瑜伽之人先瑜其心。

几许炎凉,一处枯槁,

不言红羞与绿娇。

暗自里、和着吟唱,

些许的身体灵动,

些许的放空自己。

寂然,静默,让心灵沉静。

就这样,竟缓缓洇出一脉香,沁出一缕甜…

浅浅时光,几许温暖。

拥一份恬静安然,用瑜伽的素笔,

轻描流年的芬芳。

听风吟起,

守住一颗瑜伽的心,不染悲伤。

香痕点滴墨为姿,流水清风砚作池。

帘幕轻寒花未彻,半含朝雨海棠时。

就像暖阳,柔柔徜徉,在窗前!

暖,瑜伽的生活。

瑜伽,

瑜的是身,静的是心,

悟的是人生,涤的是灵魂。

焚香:看的不是烟,而是自己的心境!

插花:人生在世,求淡雅之美,

淡名,淡利,无争,无夺。

一切自然,一切脱俗,

一切入幽美邈远的意境去。

方为一路而行的瑜伽。

瑜伽从来不说话,

时间从来不回答,

生命从来不喧哗。

 

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房