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奥巴马练瑜伽——你没有总统忙,但是你的健康跟总统一样重要!

2018-04-11 来源:营养与体重管理  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:瑜伽并不拒绝不同种族、不同职位、不同年龄、不同性别的各界人士的选择,所以,开始瑜伽的一刻起,注定你后面的人生会活出高贵!

在对沃尔特里德医院国家军事医疗中心的一个访问中,奥巴马与军士长大卫·霍尔及其家人一起进行瑜伽。照片中,奥巴马瑜伽山式站立根基稳定,向上的能量满满,想必他练瑜伽也有一定时间了。

如果没有猜错的话一定是受了第一夫人米歇尔·奥巴马的影响,毕竟听老婆的话有饭吃!

美国第一夫人米歇尔·奥巴马在《人物》杂志采访时说:“我练瑜伽专注于平衡和灵活性,这样,我就不会有一天摔断髋关节”。

因为正与我们与社会上的接触到的相反,不仅是年轻人练瑜伽。很多50岁以上的人也需要练瑜伽,因为它有助于预防骨质疏松,尤其是髋部!

奥巴马练瑜伽并不稀奇,因为瑜伽本来就是给那些爱生活、有品味的上层精神追求者准备的,但问题在于爱生活、有品味的人并没有规定仅存在于上流社会人士。所以,瑜伽并不拒绝不同种族、不同职位、不同年龄、不同性别的各界人士的选择。开始瑜伽的一刻起,注定你后面的人生会活出高贵!

米歇尔·奥巴马说:“我愿意用瑜伽来摆脱那些繁重的事务,瑜伽让我的身体和心都变得灵活。”显然奥巴马也非常认同练习瑜伽对人的影响,2014年的时候他决定释放一名基地组织恐怖分子,原因是他开始练习瑜伽!!!

你说你忙,有总统忙吗?你说你累,有总统累吗?虽说你不是总统,但你的健康和总统的健康重要性是一样的!

奥巴马一家都在瑜伽。因为瑜伽不是浪费时间,而是帮助我们节约时间,每天一个小时的练习帮助清晰头脑,远离病痛,提高工作效率!

除了奥巴马,印度总理纳伦德拉·莫迪也是一名瑜伽高手,他身体力行的在世界各地推广瑜伽。

莫迪的“瑜伽外交”要比他的时尚衣品还为人津津乐道。去年来华访问,他和李克强总理看瑜伽秀、卖萌玩自拍,还顺带在云南民族大学建了个瑜伽学院,练瑜伽,任性!

作为瑜伽的死忠粉,莫迪不仅自己练瑜伽,还要拉着全世界跟他一起练!莫迪对瑜伽,不止是热爱而已。据说他自年轻时代就开始练瑜伽,一直至今,每天5点起床,从早到晚精力充沛。

如果有一个评选,莫迪一定是全世界范围内最佳“瑜伽代言人”。白宫晚宴上,同美国总统奥巴马畅聊瑜伽;在中国开通微博后,不时和网友分享学习瑜伽的经验;在俄罗斯同普京会面时,不忘询问这位“硬汉”是否对瑜伽感兴趣;澳大利亚总理阿博特访印期间,莫迪特地送他一本关于瑜伽的书籍……

所以,你经常能够看到一个神采奕奕、脊柱挺直的莫迪,尽管已年过六旬,却不见老态,这是长期修习瑜伽的成果。莫迪说即便偶尔感到疲惫,只要做一组瑜伽调息,就立刻精力满格、状态恢复!

瑜伽并不拒绝不同种族、不同职位、不同年龄、不同性别的各界人士的选择,所以,开始瑜伽的一刻起,注定你后面的人生会活出高贵!

东隅已逝,桑榆非晚。

如果2016的你一直在茫然无措,不知所以。

那么,2017给自己一个全新的开始!

强烈推荐你加入到瑜伽的行列中。

把瑜伽当成自己的一份事业!

让自己的2017一往无前!

 

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