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瑜伽第一村玉狗梁,全民瑜伽绝不是说说而已!

2018-04-10 来源:营养与体重管理  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:还融合了城市中流行的歌唱养生的呼吸方式,创造性地挖掘出村民日常生活、下地干活等动作而将其“瑜伽化”。瑜伽,在玉狗梁的热土上生根发芽,在玉狗梁人辛勤汗水的浇灌下茁壮成长。

旭日东升的玉狗梁村,

氤氲的烟霞在鸡犬相闻中淡淡散去,

村落宽阔的坝上,

快乐的村民一边唱着村歌《有一个地方叫玉狗梁》,

一边练习着“玉狗梁瑜伽”。

在这么美的地方做户外瑜伽

也是一种享受

每日早晚时分

几十位村民在村畔草滩上

一起习练瑜伽的情景

成为了当地一道靓丽的风景线

他们当中年龄最大的已经80岁了,

最小的才刚刚牙牙学语,

75岁的老奶奶能做“坐姿单腿绕头”,

73岁的老爷子能做“头手倒立”,

73岁的老奶奶能劈叉,

68岁的大婶能做“双腿绕头合掌”和“全莲花肩倒立”,

更惊奇的是无论男女老少,

几乎人人都能做“全莲花坐”。

“乡村瑜伽”不仅遵循了体育总局社体中心推广的“健身瑜伽”规范,还融合了城市中流行的歌唱养生的呼吸方式,创造性地挖掘出村民日常生活、下地干活等动作而将其“瑜伽化”。瑜伽,在玉狗梁的热土上生根发芽,在玉狗梁人辛勤汗水的浇灌下茁壮成长。

玉狗梁在瑜伽的路上越走越远

将在村委的带领下

打造成“老年瑜伽健身、休闲避暑度假”

为主题特色的脱贫致富旅游乡村

——中国瑜伽第一村

环境优美的乡村人都注重健康练瑜伽啦

你还在城里深夜放毒、狂吃狂喝不运动?

 

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