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什么样的胖喝什么样的茶,快看看你的减肥茶喝对了吗?

2018-04-03 来源:卡妞范儿  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:虚胖的妹子们同时也要多多运动,养成良好的生活锻炼习惯,把体质调好了才最好嘛

 你可知道

 
长肉的原因不一样
 
要喝的茶叶当然也不能一样啊
 
快跟一起看看你适合哪种茶叶吧
 
=荷叶茶=
 
气滞型肥胖
 
大家都知道荷叶茶可以减肥
 
但其实它并不适合每个人
 
体寒脾虚或正处于经期的妹子们要谨慎饮用
 
因为荷叶茶的主要原料是荷叶
 
而荷叶性凉味寒
 
很容易造成行经不畅或加重寒气
 
但不可否认
 
荷叶茶具有显著的排水利尿功效
 
尤其适合慢性疲劳压力大的现代人
 
如果你是易水肿的上班族
 
那么不妨一试哦
 
并且还要注意
 
茶叶可不是随便喝喝就能减肥的
 
荷叶茶必须是浓茶才有效果
 
第二泡对减肥可是没有任何贡献的
 
同时你还要有耐力
 
长期坚持1-2个月才能看出效果
 
最好能在饭前饮用
 
这样才能很好地消肿排便哦

=普洱茶=
 
油腻型肥胖
 
平常应酬多
 
大鱼大肉,多油多盐轮番轰炸
 
一不小心就吃成了小腹婆
 
这时你需要普洱茶的拯救
 
普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶
 
有很好的的降脂降压的功效
 
解油解腻再合适不过了
 
平和的普洱茶对肠胃的刺激小
 
黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃
 
能形成膜附着于胃的表层
 
长期饮用还可起到养胃、护胃作用
 
立志减肥的妹子们
 
虽然普洱茶有很好的刮油功效
 
但要想减肥成功
 
还是要从根本上改变这种不健康的生活方式
 
少油少盐,饮食清淡才是王道啊

=吉姆奈玛茶=
 
甜食型肥胖
 
终于要谈谈妹子们的天敌了
 
不少妹子喜欢吃甜食
 
这种颜值和味道兼具的东西
 
简直就是毫无阻挡力好吗
 
然鹅,颜值越高越任性
 
这小小的甜品却蕴含着惊人的糖分
 
一口咬下去
 
卡妞都可以看见体重秤上的数字飙飞了
 
这时候你也许需要吉姆奈玛茶的抱抱
 
吉姆奈玛茶?
 
这凹凸的名字
 
确定不是在骗我?
 
不不不
 
吉姆奈玛茶是一种印度茶叶
 
能非常有效的抑制糖分吸收
 
所以绰号又叫“糖杀死”
 
喝了这种茶
 
你的口中感觉不到甜味
 
吃的甜食就变少
 
转化成脂肪量也就变少了
 
但是过量服用可能会导致低血糖
 
爱美心切的妹子们也要把握好度才行哦
 
并且最最重要的是
 
少!吃!甜!食!
 
=杜仲茶=
 
虚胖型肥胖
 
有些宝宝会说
 
我又不喜欢大鱼大肉
 
又不爱吃甜食
 
这体重怎么就是下不去呢
 
哈哈哈,开个玩笑
 
不过基础代谢率不高
 
很可能让你成为一个柔弱的虚胖子
 
这时首要任务就是先“壮”起来
 
俗话说的好
 
不吃饱哪有力气减肥嘛
 
杜仲茶补肝肾、强筋骨
 
非常适合体弱多病、免疫力低下的人
 
并且喝起来甜滋滋的
 
怕苦的妹子也不用怕了
 
杜仲茶补虚
 
又能加快新陈代谢
 
及时排除体内废弃物
 
简直是为虚胖人士量身定制的嘛
 
但是阴虚火旺的妹子不适宜饮用
 
既然是滋补类的减肥茶
 
火气太大当然最好别喝啦
 
虚胖的妹子们同时也要多多运动
 
养成良好的生活锻炼习惯
 
把体质调好了才最好嘛
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