漂亮，没有肉肉，根本不是一件难事。只要日常生活中合理饮食就可以的，也不需要花钱买减肥了。
今天小编就为大家介绍几道特色菜，简单易做，美白养颜，而且还减肥，喜欢的朋友一定要试一试哦！
1.枸杞菠菜（美容养颜，抗衰老，让你容光焕发）
主料：菠菜400克、枸杞10克、盐少许、油适量。
做法
1.将菠菜，放入盆中，浸泡10分钟，淋干水分。
2.将菠菜根去掉，热锅凉油，油温五成热，放入菠菜爆炒。
3.等菠菜变软以后，放入枸杞，少许盐，翻炒均匀即可。
2.腐乳土豆（护肤，减肥）
主料：土豆1个、腐乳30克、青椒20克、红椒20克、香葱3根、油适量。
做法
1.将土豆，洗净，去皮，切块。
2.将青红椒切小片，小葱切末。
3.热锅凉油，油温5成热，放入土豆煎至金黄盛出。
4.锅中留底油，放入葱末炒香，加入土豆炒匀后加入压成泥的腐乳翻炒均匀。
5.最后，加入青红椒炒匀再撒点葱花即可出锅食用。
3.三丝凉拌（抗衰老，美容，祛斑）
主料：白菜50克、紫甘蓝50克、海蜇50克、辣椒油10克、生抽4克、盐少许。
做法
1.将白菜、甘蓝洗净、切成丝；海蜇，也切成丝。
2.将三丝，放入盆中，加入辣椒油，生抽，少许盐，搅拌均匀，即可食用。
4.五彩斑斓（减肥，减脂肪，美容养颜）
主料：青豆40克、玉米粒40克、红薯40克、山药30克、熟牛肉40克、姜3片、盐少许、油适量。
做法
1.将红薯洗净，去皮，切成块，山药，去皮，切成块。
2.热锅凉油，油温4成热，放入姜片爆香，再加入玉米粒，青豆，红薯块，翻炒均匀。
3.炒到五成熟，放入山药块，放半碗水，慢火炖3分钟。
4.最后加入熟牛肉，翻炒均匀，大火收汁，即可食用。
疏风清热，活血化瘀。用于黄褐斑、酒渣、粉刺。
健客价： ￥35化淤降脂，通便消痤。用于浊瘀内阻所导致的单纯性肥胖，高血脂症，痤疮。
健客价： ￥18养血调经，祛瘀消斑。用于营血不足，气滞血瘀所致的月经过多，黄褐斑。
健客价： ￥98活血化瘀，祛风消斑。适用于气血瘀滞，肌肤失养所致的黄褐斑。
健客价： ￥58康祝拔罐器B12：随选穴(或部位)、治疗手法等的不同，能使人体达到促进血液循环，生血净血，活血化淤，疏通经络，扶助正气，祛除病邪，清热泻火，增强免疫功能，强身健体的功效，而且适用于多种需求人群，特别是对亚健康人群的使用更为显著。 伤湿止痛膏(天和)：祛风湿，活血止痛。用于风湿性关节炎、肌肉疼痛，关节肿痛。
健客价： ￥59.9活血行气，祛斑消痤。用于气滞血瘀所致的黄褐斑、痤疮。
健客价： ￥42益气活血，通便排毒。用于气虚血瘀，热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。
健客价： ￥86益气活血，通便排毒，用于气虚血瘀，热毒内盛，便秘，痤疮、颜面色斑，高脂血症。
健客价： ￥24.8黄褐斑、雀斑祛斑、炎症及手术后色素沉着斑的治疗。
健客价： ￥70活血行气，祛斑消痤。用于气滞血瘀所致的黄褐斑、痤疮。
健客价： ￥75轻身减肥，益气健脾，活血化瘀，宽胸去积。用于单纯性肥胖。
健客价： ￥108千白氢醌乳膏：黄褐斑、雀斑、炎症及手术后色素沉着斑的治疗。 复方木尼孜其颗粒：调节体液及气质，为四种体液的成熟剂。
健客价： ￥799千白氢醌乳膏： 黄褐斑、雀斑、炎症及手术后色素沉着斑的治疗。 排毒养颜胶囊： 益气活血，通便排毒。用于气虚血瘀，热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。 氨甲环酸片：1、用于全身纤溶亢进所致的出血，如白血病、再生不良性贫血、紫癜等，以及手术中和手术后的异常出血。 2、用于局部纤溶亢进所致异常出血，如肺出血、鼻出血、生殖器出血、肾出血、前列腺手术中盒术后的异常出血。
健客价： ￥789适宜熬夜晚睡人士，肝功能退化人群、容易脾气暴躁压力大人群、解酒护肝
健客价： ￥149疏风清热，活血化瘀。用于黄褐斑、酒渣、粉刺。
健客价： ￥105益气活血，通便排毒。用于气虚血瘀，热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。
健客价： ￥22活血行气，祛斑消痤。用于气滞血瘀所致的黄褐斑、痤疮。
健客价： ￥168益气活血，通便排毒。用于气虚血瘀，热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。
健客价： ￥30
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