减肥期间,很多人都遇到这样一个矛盾:
想瘦又想吃,而且要好吃!
这难道不是天方夜谭吗?
实际上,世界上还真有这样的食物存在,那就是蛋白质奶昔。
蛋白质奶昔不仅美味,而且能帮你轻松管住嘴,让减肥变成一种享受。
苏珊·鲍尔曼博士今天就来跟大家说说,蛋白质奶昔都哪些好处?
1帮你准确计算卡路里摄入量
对于体重管理来说,重要的是跟踪你的卡路里摄入量。但是做起来并不容易。是因为它需要你准确称重估量你吃到的任何东西,并且你需要把所有零零碎碎的东西考虑进去,例如食物的烹煮方式、加入的佐料等等。
蛋白质奶昔的妙处在于,它们通常只有为数不多的几种成分。这些成分估量起来很方便,所以很容易从成品奶昔中计算出准确的卡路里含量。
2帮你养成规律的用餐时间
因为工作繁忙、学业繁重,按时进餐对很多人来说成了一种奢侈的事情,并且在不知不觉中养成了饮食不规律、吃零食不吃饭的不良习惯。
而奶昔的一大优势就是制作方便,只要蛋白粉、液体“搅拌器”以及一些水果蔬菜,花几分钟就可以做好一杯营养均衡的奶昔,不管是在上班、上学、出差的路上、还是回到餐桌上吃午饭,都可以随时食用。再也没有任何理由不吃东西了。
3帮你控制营养比例
蛋白质奶昔很好的控制了营养比例。当你将蛋白质奶昔作为正餐来食用时,营养比例是专为你设定的。每顿吃一份蛋白质奶昔还可能会帮你控制好下一顿的营养比例大小。
除此之外,一杯营养均衡的奶昔能够提供充足的蛋白质和碳水化合物,能让你在两餐之间保持营养满足状态,不会感到十分饥饿,有助于控制用餐量。
4满足你的营养需求
不管你多么小心地选择你吃的食物,都无法确保能够摄取人体每天所需的营养物质。但是蛋白质奶昔却可以轻松满足多种营养物质需求。
用牛奶或豆奶做成蛋白质奶昔,富含蛋白质、钙、维生素D。如果在奶昔中加入水果蔬菜,比如苹果、草莓、猕猴桃、鲜菠菜、胡箩卜、甘蓝等等,不仅美味,还富含有多种维生素和纤维素。
很多蛋白质奶昔混合物都含有添加的维生素和矿物质,这更会增加更多的营养效果。
蛋白质奶昔制作方便快捷,吃起来健康又美味!有了它,你还需要什么呢?
本品适用于有胃肠道功能或部分胃肠道功能,而不能或不愿进食足够数量的常规食物以满足机体营养需求的应进行肠内营养治疗的病人,主要用于: 1.厌食和其相关的疾病; -因代谢应激,如创伤或烧伤而引起的食欲不振 -神经性/精神性疾病或损伤 - 意识障碍 - 心/肺疾病的恶病质 癌性恶病质和肿瘤治疗的后期 - 艾滋病病毒感染/艾滋病。 2.机械性胃肠道功能紊乱; - 颌面部损伤
健客价: ¥68高蛋白含量、持久饱腹。
健客价: ¥125用于颅脑外伤、脑血管病后遗症伴有记忆减退及注意力集中障碍的症状改善。对脑功能不全有辅助改善作用,也用于蛋白质缺乏、神经衰弱病人以及对一般蛋白质消化吸收障碍的病例。
健客价: ¥34本品不能替代药物。
健客价: ¥160本品不能替代药物。
健客价: ¥288本品可用于胃溃疡患者的治疗,也可用于十二指肠溃疡患者的治疗。
健客价: ¥671、急慢性脑血管、脑外伤、各种中毒性脑病等各种原因引起的脑神经功能障碍及记忆力减退 。 2、先天性脑发育不全,儿童智能发育迟缓,老年性痴呆。 3、中枢神经系统感染,病毒性脑膜炎,化浓性脑膜炎,精神病。
健客价: ¥16用于先天性脑发育不全、中枢神经系统感染、老年性痴呆、颅脑外伤后遗症、脑血管损伤后遗症等疾病。
健客价: ¥95本品不能替代药物。
健客价: ¥298本品不能替代药物。
健客价: ¥250本品不能替代药物。
健客价: ¥199用于白细胞减少症、传染性肝炎、神经衰弱等症的辅助治疗。
健客价: ¥35配合低蛋白饮食,预防和治疗因慢性肾功能不全而造成蛋白质代谢失调引起的损害。通常用于肾小球滤过率低于每分钟25ml的患者。低蛋白饮食要求成人每日蛋白摄入量为40g或40g以下。
健客价: ¥122增强人体免疫力,补充蛋白质。
健客价: ¥269改善皮肤水份。
健客价: ¥245用于颅脑外伤、脑血管病后遗症伴有记忆减退及注意力集中障碍的症状改善。对脑功能不全有辅助改善作用,也用于蛋白质缺乏、神经衰弱病人以及对一般脑蛋白质消化吸收障碍的病例。
健客价: ¥39用于改善失眠、头痛、记忆力下降、头晕及烦躁等症状,可促进脑外伤后遗症、脑炎后遗症、急性脑梗塞盒急性脑外伤的康复。
健客价: ¥28用于颅脑外伤、脑血管病后遗症伴有记忆减退及注意力集中障碍的症状改善。对脑功能不全有辅助改善作用,也用于蛋白质缺乏、神经衰弱病人以及对一般蛋白质消化吸收障碍的病例。
健客价: ¥50本品不能替代药物。
健客价: ¥88本品为膳食补充剂,不能替代药品。
健客价: ¥468