减脂美食直播课堂《大厨驾到》丨好吃不胖的减肥餐，手把手教你做！

我想瘦

我发誓要用尽洪荒之力

控制住内心想吃的欲望

我想瘦

我被迫放弃了很多爱吃的美食

挣扎在“节食”or“不节食”的边缘

我想瘦

我真的好想健康的瘦下去

可是，我还想吃

……

好吃不长胖的办法终于来了！

我们都希望能用最快的方法瘦下来

为图一时之快

我们多希望有科学的“快速减肥法”

能刷！刷！刷！的瘦下来

然而，健康比减肥更重要

科学减肥还是要

“七分靠吃”

话虽是老生常谈

但却是真理般的存在

那么问题来了！

如何才能拥有一个健康的饮食习惯？

吃什么才能又好吃又不长胖呢？

乐动力减脂美食直播正式上线

吃什么热量低？

吃什么不长肉？

快手减脂餐怎么做？

TA统统告诉你！

TA是谁？

乐动力直播课堂

《大厨驾到》

本周日晚正式上线

直播时间

9月25日

20：00-21:00

在这里

你可以和减脂达人

一起学做

好吃不胖的低卡减脂餐

还可以get到更科学的瘦身饮食知识哦～

本期菜品

鳄梨鸡胸沙拉

鳄梨的绵密口感，芒果的香甜，鸡肉的烧烤香，柠檬蜂蜜芥末酱的酸爽，交织出鲜香可口的味蕾协奏曲。

配料：煎鸡肉、牛油果、罗马生菜、芝麻菜、芒果、大番茄

热量：216Kcal

特点：好吃，不长肉的低热量菜品，短时，减肥，高效！手把手教你，包教包会！

沙拉大厨VS甜心主播

沙拉大厨－Jim

北京首屈一指的沙拉达人

关于沙拉的冷知识他全都知道

甜心主播－小和

活跃于宇宙中心五道口的美食达人

擅长挖掘一切美食的减肥吃货

背着单反做饭的骨灰级美食爱好者

好吃又不长肉的减肥美食，她都感兴趣

他们已经准备好了

周日《大厨驾到》

不见不散～

课程观看方式（全部免费）

1）在直播时间直接进入乐动力，一定要更新最新版本哦～；

2）点击菜单栏第三个标；

3）页面中，点击“正在直播”的课程图片，可直接进行观看，还可以实时与教练互动哟！

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