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这个冬天,向减肥药说不!

2018-03-22 来源:乐动力  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:不仅健康瘦身,还能缓解压力。在家练练瑜伽、出门跑跑步,再不行还能买点运动器材,总之只要动就能瘦

眼瞅着离春节也没多远了

算算这一年每天两点一线,

把时间都贡献了公司,

忙不完的case、逼死人的kpi

压力大的就想吃

然后就在躺着吃…

坐着吃…

吃泡面…

吃饼干…

吃零食…

然后嘭嘭嘭!胖起来……

揣着一身肥肉,见见男友,会会闺蜜,

想想那场面真真实在太过酸爽!

发着毒誓下定决心减肥

嚼着大把的减肥药;

喝着粘稠的代餐粉

吃着没味道的减肥餐;

饿的两眼金星,人是瘦了,身体却垮了。

就说这节食真不靠谱,

看看人家雾霾天里热情似火的广场舞大妈

不仅健康瘦身,还能缓解压力。

在家练练瑜伽、出门跑跑步,

再不行还能买点运动器材,

总之只要动就能瘦。

不过这大冬天的做有氧运动还真要当心:

晚上太冷,路面结冰容易滑到;

雾霾太重,呼吸道可受不了;

屋里够热,稍有不慎就感冒伤风;

饭后运动,阑尾炎都能找上门......

看来你得需要一份运动保

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这个冬天,一起安心减肥!

 

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