她因又丑又胖,为争口气怒瘦25斤,美到震惊娱乐圈!
摘要:前后脚站立,一起下蹲,注意膝盖不要落地!控制控制要控制!这全部靠小腿的力量来控制,和臀部蹲起一样每组二十个,一次两组。
被嘲笑长的丑
她用演技打脸所有嘲讽她丑的人!
秦海璐一开始并非靠颜值出道,她毕业于中戏96级明星班,和章子怡、刘烨、胡静、袁泉、曾黎、梅婷是同学,在中戏这种俊男靓女云集的学校里,她第一次意识到自己不仅仅是相貌平平,甚至是“丑得惨绝人寰”。
网上流传一张图,画面和台词形成鲜明对比,被网友嘲讽说“当观众是瞎的么?这么丑还说是倾城美人?
这些调侃或许并非带着恶意,但是却也是一种现实,当初的秦海璐:单眼皮、方下巴、大嘴巴,在大众的审美里,她确实和美女挂不上钩。在美女如云的演艺圈,秦海璐的长相确实不占什么优势。
她的“丑”在学校时就出了名,刘烨就曾经口无遮拦地说:“秦海璐是我们班最丑的演员”,媒体也称她为“最丑影后”。
因为相貌的原因,秦海璐找工作面试的过程可谓四处碰壁。
她每天拿着照片跑剧组、见导演,每次都石沉大海,本来她还以为是自己运气不好,技不如人。
直到有一天,她看到自己的照片被撕成4片,揉成一团,扔在垃圾桶里。才明白过来,不是技不如人,是脸不如人。
都说喜欢一个人,始于颜值,陷于才华,忠于人品。可她在第一关就被挡在了门外。
这一次的打击太大了,秦海璐觉得再也没法支撑自己继续演戏了,没有人会支持自己演戏的,还不如当个普通白领,朝九晚五地工作算了。
秦海璐的自暴自弃让学校老师都看不过眼了,也有些痛心,她上中戏之前演过很多年戏曲,演技和态度都是非常不错的,如果不再做这行,太可惜了。
上中戏之前,秦海璐曾经学了7年的戏曲
于是,老师推荐了她去演电影《榴莲飘飘》,她却明明白白地说:我不想演戏,只想当个白领。老师只好用激将法:你拿个中戏文凭去当白领,人家会说,秦海璐不行才改的行。
老师的话让秦海璐很不甘心,不争馒头争口气!
为了证明不是自己不行,秦海璐出演了《榴莲飘飘》里面的一个妓女,却没想到凭借这部剧里的出色演技,一下子就捧回了金像奖和金马奖最佳新人,金马奖最佳女主角,成了影后!
那一年她才大四,小小年纪就获得了这样瞩目的成就,让大家对她刮目相看,但是香港报纸非常过分的以“最丑影后”来称呼她,这让她气愤并且愈加不自信。
《榴莲飘飘》剧照
敢于走没走过的路
才能遇见充满未知的自己
一入影坛就拿了影后,
简直不要太牛了!
自那以后,
秦海璐就一直拿奖拿到手软啦~
2014年1月23日,
秦海璐与王新军结婚
王新军在微博曝出两人的结婚照
2015年,两人的爱情结晶诞生,
王新军全程陪同
小宝贝诞生的时候足足有九斤重呢!
小瘦觉得,他应该是感受到了
2015.5.20王新军在微博高调秀恩爱
塞了小编满满一嘴狗粮!
可是作为演员的她,不能离开银幕,
所以生了孩子之后她就为了复出准备着!
而且她还有了新想法:
年轻的时候吧,就一直演丑女、大妈,
我知道是我自己的问题,
可是我偏偏不信我只能演这些,
我也要变漂亮、变瘦、变美!
也真是因为这,
收紧腹部慢慢转动,感觉腹部在收紧的过程中左右小幅度慢慢扭动,有慢慢拉伸的感觉就对啦!这个一天算下来一个宝妈至少要有个十次八次吧。
高抬腿到九十度,左右换脚,当然如果能稍加转身是最好的。
PART3:“人肉摇篮”收腹法
PART4:虎背熊腰变猿背蜂腰
双手后背,最大限度抬起上身,到最高点时双脚可以抬起来,每次做十个,一天做个四五十个就好。
PART5:大象腿变小鸟腿
侧躺,将下侧的腿伸直,另一条腿弯曲,然后抬起小腿到最大限度,九十度最好,当然这要你腿部内侧的肌肉拉伸一段时间才能达到的!
PART6:不要巨臀要翘臀
PART7:小腿减减减
前后脚站立,一起下蹲,注意膝盖不要落地!控制控制要控制!这全部靠小腿的力量来控制,和臀部蹲起一样每组二十个,一次两组。
如今的秦海璐已然怒瘦25斤
变成一个幸福的女人
蓬松丸子头搭配淡淡的妆容
瞬间回到18岁
最近,《南方有乔木》
贡献了一组打死也想不到的cp,
陈伟霆和秦海璐凑成一对,
一个信息素小鲜肉、一个清冷实力戏骨,
这两个人搭在一起竟然有种莫名的般配感。
秦海璐食指划过陈伟霆衣服边缘的画面,
简直要被撩上天际。