28天瘦10斤，学生党终成明媚的“享瘦”少女

　　来，让我们看看人生营家怎么说：

　　其实在入营前，我正处于减肥的状态中，每天都跳操跑步，但是一直不大掉秤。入营后才知道，之前的我不控制饮食，摄入量和消耗量不成正比，运动后也没有做任何拉伸，导致减肥效果不明显。还好，我遇到了“轻+”，遇到“悦瘦营”，遇到亲爱的“lulu酱”，感觉自己很幸运，有朋友和我一起减肥，有营养师和教练给我更专业的减肥指导，还有督导每天监督我执行。有了大家的陪伴，减肥不仅让我身形产生了一些变化，还使我变得比以前自信了，更注重自己了，印证了那句话“女人要对自己好一点，更要对自己狠一点”。

　　这28天，完全重置了我的作息习惯、饮食习惯。我再也不是那个熬夜玩儿手机的姑娘了，即使不用闹钟，每天早上也是宿舍起得最早的一个。对，叫醒我的不是闹钟，是一个梦想：变瘦变美！

　　被重置的我经过28天的磨练，“重生”了。在饮食习惯上，发生了重大的改变。原来闲来无事就狂啃零食，而现在，跟着悦瘦营督导LuLu酱一起每天都是营养的健康餐。因为现在还在上学，中午基本是在食堂解决，不过都会过水。为了更好的瘦身，入营后的一段时间，下课后我会去市场买东西回宿舍自己煮，第一次自己做饭，觉得自己特幸福。后来因为学业繁忙，偶尔会订一些营养沙拉，进一步规范自己的饮食习惯。

　　还没结营前，偶尔会馋，每天都在想结营后一定要吃热干面、酸辣粉、麻辣烫等等美食，但现在真正结束了，却没有那么强的欲望了，或许是害怕复胖，或许是饮食习惯改变了。我总是想着结营后就现在没人再监督你了，如果依然还放肆自己，那么这一个月所有的辛苦全都白费了。想想一个月前的自己，想吃就吃，任性得无法无天。曾经听说养成一个习惯需要21天，而我，足足坚持了28天，一点也不夸张的说，我不仅改变了之前的思想，还养成了良好的生活习惯。

　　之前我都在坚持跑步/跳操，所以运动对我来说，算不上很难。每天我都会在宿舍做锻炼，偶尔还会有舍友跟着我一起跳两下，但都放弃了。只有我，坚持运动完了整整28天。现在看着镜子里的自己，满意，也不满意。

　　的确瘦了，但我依然觉得不够，这28天是一个很好的开头，我还会继续努力，努力瘦下去，一定会在我的身上看到结果。马甲线/铅笔腿，都在终点等待我，每一滴汗水都是获得过程中的勋章。

　　总觉得还有很多话要说，这28天结束，非常舍不得大家。虽然没见过面，但是每次在群里聊天分享生活都很有趣，我们曾经一起努力，打卡，相互鼓励，我们所得到的改变已经成为了“看得见”的事实。

　　最后还是感谢，感谢悦瘦营，感谢lulu督导和肖博教练，感谢我小花哥，感谢所有1516班一起陪伴一路走来的女神们，希望大家都可以一直瘦一直美下去，最后，我想感谢自己，感谢我终于证明了自己！

　　每个人的成功之路或许都不尽相同，但轻加妞相信，成功都需要每一个人去努力、奋斗，而每一次成功，都是充满坎坷的，只有那些坚信会到达目标，不断努力、不断奋斗的人，才能取得最终的成功。

　　又是一个7月，

　　姑娘们又开始放暑假了。

　　在这个减脂的季节，

　　自己一个人总是坚持不下来？

　　别担心，

　　这个问题，小美早就帮你想好了！

　　“学生专享”活动清凉来袭