有些人天生就是易胖体质,连喝水都会长胖。哎,这类人真是太悲剧了。易胖体质的同学们千万不要放弃减肥噢!相信世间万物都是相生相克的,万能的瘦编已经整理出几种易胖体质最适合吃的食物,让你边吃边瘦!
易胖体质最适合吃的食物一、柠檬
柠檬的热量低,维生素C含量高,对于刺激肠胃蠕动非常有效。常吃柠檬,既可瘦身,也可排毒,还能美容。
易胖体质最适合吃的食物二、苹果
苹果也十分适合易胖体质,功能和柠檬相差无几,还能抑制人体对糖分的吸收,从而达到减肥的效果。
易胖体质最适合吃的食物三、芹菜
现在的人都易上火,也就容易导致便秘问题的产生。便秘是导致小肚子肥胖的重要因素,同时还会让你的皮肤受到伤害。芹菜可润肠通便,改善皮肤,是美容美体的超级食品。
易胖体质最适合吃的食物四、菠菜
菠菜含有大量的植物粗纤维,促进肠道蠕动,利于排便。另外,菠菜所含营养物质能促进人体新陈代谢,能加快脂肪燃烧和减少脂肪堆积。但是,菠菜是非常吸油的食物,不想摄入过多油脂的话,就要选择比较低脂的烹调方式咯!
上面的4中食物易胖体质的MM可以放心的吃哟!营养又健康,而且这4类食物还有减肥美容的效果哟!这是个好东西,千万不可错过!
活血祛瘀,行气止痛,用于气滞血瘀所致的胸痹,头痛日久,痛如针刺而有定处,内热烦闷,心悸失眠,急躁易怒等症状。
健客价: ¥5891.主要用于脑部、周边和冠状血流循环障碍。 2.急慢性脑机能不全及其后遗症如中风、注意力不集中、记忆力衰退、老年性痴呆。 3.耳部血流及神经障碍如耳呜、眩晕、听力减退、耳迷路症候群。 4.眼部血流及神经障碍如糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年性黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。 5.末梢循环障碍:各种动脉闭塞症,间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷。 6.缺血性心脏疾病:冠状动脉供血不足、心绞痛、心肌梗塞
健客价: ¥4901.花蛇解痒胶囊:祛风清热,凉血止痒。用于血热风盛证之瘙痒病。 2.生力胶囊:益气,填精养阴,安神。主治神疲乏力,头昏眩晕,耳鸣,失眠多梦,腰酸膝软,提高免疫功能。
健客价: ¥4601.海狗丸(京果):温肾助阳。用于肾阳虚引起的腰膝酸软,神疲乏力,肢体困倦,怕冷,夜尿频多,气短作喘。 2.固本回元口服液:补肾益精,滋阴助阳。适用于肾气不足,肾精亏虚引起的腰膝酸痛,头晕耳鸣,神疲乏力,失眠健忘,畏寒肢冷,夜尿频多,肢体麻木。
健客价: ¥7051.汤臣倍健多种维生素矿物质片(女士型):补充多种维生素和矿物质。 2.汤臣倍健千慧牌羊胎盘枸杞胶囊:增强免疫力。
健客价: ¥4051.益肾养元颗粒:补益肝肾,健脾益气。用于肝肾不足,脾气虚弱,面色萎黄,倦怠纳差,腰膝酸痛。 2.海马补肾丸:滋阴补肾,强壮健脑。用于身体衰弱,气血两亏,肾气不足,面黄肌瘦,心跳气短,腰酸腿疼,健忘虚喘。
健客价: ¥1050滋阴补肾。用于肾阴亏损,头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精。
健客价: ¥498生津提神。
健客价: ¥240怡尔堂水果味儿童乳钙,来源于牛乳浓缩精华,有助于孩子骨骼发育!
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