1年狠甩70斤，只因太过肥胖面试被拒！结果出人意料的是…

　　记得那会上学时，老师问道：

　　“姑娘们，平时大家有什么排解压力的好方法呢？”

　　问了十多位童鞋，

　　大多数的答案都是出奇的一致：吃！

　　看来那句话说的不是没有道理的：

　　没有什么是一顿美食解决不了的！！

　　要是有，那就再来一顿好了~

　　可在这秀身材的季节

　　每次吃前纠结吃完又是满满的后悔

　　下决心，下次一定要控制寄己

　　这该减的时候还得减！

　　可下次是什么样子乃们都懂。。。

　　管不住嘴巴还想瘦

　　看看Niko今天分享的这位励志菇凉

　　是怎么做到的吧？

　　这是一个来自美国的女孩

　　在减肥之前，是个典型的胖妹子

　　她身高是155厘米

　　体重是150多斤

　　对，她和身高和体重已经差不多一样了！

　　当时的她还不到20岁

　　对于这个年纪的女孩来说

　　这简直就是一场灾难

　　妹子叫MarisaHochberg

　　上图是她减肥前后的对比图

　　感觉是不是都不像一个人

　　跟整了容似的！

　　其实在她成为胖子之前，她就是个小~~胖子了

　　真的是从小吃到大

　　按照Marisa的说法

　　她排解压力的方式就是吃吃吃

　　人生最大的乐趣也是吃吃吃

　　你说她不胖谁胖

　　如果人生一直这样也就算了

　　让她下定决心减肥的

　　是在面试时候的一件事

　　刚毕业的时候，她没有马上去找工作

　　而是在家待了3个月，打算先好好休息放松一下

　　就这么吃吃喝喝睡睡，3个月马上过去了

　　面试一路顺利的到了最后一个环节，剩她和另一个女孩

　　结果公司要了那个身材均匀、长相好看的女孩

　　给她的回答是：

　　抱歉，因为你的身体看起来不是很健康，有潜在危险

　　我们需要的是一个健康、年轻的体魄

　　So，悲伤无限大！

　　她忽然意识到

　　这不仅是一个看脸的世界了，还是一个看身材的世界！

　　公司说的也没错，如果是自己来选

　　肯定也是选择那个看起来很健康的女孩

　　于是，为了自己，为了金康

　　她决定：减肥！

　　首先，就是要控制饮食

　　在面试回家后的第二天，她扔掉了所有的零食

　　全部替换成富含纤维的蔬菜水果

　　还有高蛋白的健康食品

　　减肥的第一件事，跑步

　　她喜欢边听音乐边跑步

　　开始的时候真的很难！

　　但是她每次都让自己回想当初面试的那一幕

　　激励着自己！

　　终于！1年的时间

　　她甩掉了70多斤肉

　　她的辛苦努力没有白白付出

　　她当初流的汗水就是现在瘦下来的证明！

　　甩掉难看的肥肉

　　她就是自己的女王！

　　过程虽然也有过想放弃的时候

　　但她最后还是成功了

　　现在的她

　　身高155厘米，体重不到90斤

　　没有逆天的大长腿

　　也没有能戳死人的锥子脸

　　但每个人都会从内心深处觉得

　　她美爆了！

　　慢慢也习惯运动是生活的一部分

　　她开始让自己尝试更多的运动

　　滑冰、冲浪样样不在话下

　　她从一个害羞胖女孩

　　变成了所有男人都暗恋的女神！

　　减肥成功后

　　她把自己的经历还放到了网上

　　没想到，慢慢的，受到她鼓励的人越来越多

　　现在俨然是一个网红

　　她开始参加节目

　　在杂志上分享她的减肥过程

　　她不仅自己越来越喜欢运动

　　还要拉上家人、朋友一起

　　瘦下来的她还被男神表白

　　简直不要太幸福~

　　相信我

　　当你瘦下来的时候

　　改变的不仅仅是你的身体

　　而是你可以更加自信的去面对一切了

　　所以说

　　就算是为了身体健康，为了自信

　　也得运动起来不是！

　　今天推荐一套47分钟有氧健身操

　　动作都不是很难

　　零基础的姑娘们也可以跟着跳

　　跟着音乐简直能越跳越High!!

　　快快动起来吧~~

　　▽