夜卖烧烤体重飙升到176斤，兜兜转转8年减肥路没成功，半年时间成功瘦到115斤出门都是轰炸的画面

　　女神寄语：

　　“要想改变人生，首先改变自己，瘦下去后，生活不会再跟你开玩笑，迎接你的都是奇迹般的美好！”

　　荔枝女神

　　Hi~【荔枝女神】访谈系列，为瘦瘦的女性用户提供一个了解真人真实经历、学习她人成功瘦身心得，以及展示分享自己减肥成果的专栏。

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　　第23季第08期登场的女神是来自四川的小芳。瘦身成果如下：

　　最重的时候体重飙升到176斤，瘦身后115斤。

　　减肥经历

　　2016年前的那8年我是卖夜烧烤的，结婚那会儿体重103斤，冬天最重110斤，生孩子后涨到了140斤，后来那8年的夜烧烤经历加上自己本来就是吃货，还是一个特别爱做美食，又不怕麻烦的吃货，到2015年后体重飙升到176斤。

　　在这8年里，潜意识里一直都在减肥，可因为懂得太少，各种节食，剧烈运动，盲目的减，体重也只能在20斤里波动，不稳定，自己也减得很辛苦，2016年春节体重再次飙升回176斤，慢慢意识到身体的各种不适，做什么都累，贪睡。

　　可能是经历了太多的不幸，开始告诉自己，如果再不减肥下定决心减肥，健康没了，一切都没了，唯一致命的问题是如果我倒下了，孩子该怎么办，想到后面的各种猜想画面后，2017年4月终于开始下定决心减肥，这次告诉自己，必须瘦，必须健康，为了需要我的家人。

　　减肥原因

　　孩子，因为孩子和我一直相依为命，他爸爸常年都在外地，想到我有一天倒下了，孩子会无依无靠，还有就是经历了很多，发现无论你多么优秀，多么努力，你所有的有点都会被胖子这个头衔遮，就连自己都不自信，想努力变成自己喜欢的样子，一辈子很短，各种改变都要去尝试，告诉自己，2018年前必须得改变自己，无论是心态，还是外貌，都要改变，让自己足够优秀。

　　减肥过程

　　2016年后我一直是做美食外卖的，2017年4月，因为每天要做各种不同的美食外卖，我自己也必须尝，所以，刚开始减肥，我就没怎么刻意节食，每天除了在厨房和送货，剩下的时间全部用来运动，户外快走，跑步机上快走，早上6点半就开始，晚上11点后才结束，这样坚持了半个月，体重从开始的快降到慢降了，我又开始不吃晚餐，午餐也开始减量，这样坚持了一个多月，体重确实下降了20斤左右，到后来无论我怎么少吃，怎么运动体重都不降了。

　　减肥中遇到的困难

　　稍不注意体重又从好不容易降到的157斤涨到了160斤，反反复复，就在这时候，我认识了一位减肥成功的朋友，她教会了我很减肥知识，并且跟我推荐了瘦瘦软件，说她也是通过这个软件花了4个月瘦下来的，而且她也是和我一样特别爱做美食每顿饭都不会凑合的吃货，我一下子就兴奋了，赶紧下载了瘦瘦，开始通过瘦瘦记录每天的饮食，体重，瘦瘦上面每天的减肥知识，励志语我都会盼着更新，每一条都不放过。

　　减肥后生活的变化

　　刚开始也只是为了健康为了让自己更喜欢自己，可真正瘦下来后，才发现生活有了很大的改变，首先是我一直以为是遗传的白头发奇迹般的消失了，以前的腰痛也消失了，不瘫睡了，身体从没有过得舒适，从176斤到160斤，再到140斤，再从140斤，130斤，到现在的115斤，短短半年的变化，每天走出去都是轰炸的画面，直到现在都是，经常有熟人认不出我，我主动跟她们打招呼，她们都会特别惊讶，目前，成了我们这个小县城里的励志瘦身名人，每天听到各种赞美，都说我变漂亮了，像小姑娘了，一开始只是想健康，没想到瘦身后会有这么多意想不到的收获。