性感&帅气的小仙女分享：已瘦5斤，离第一阶段减脂还差5斤，继续！

　　说说我的减肥史吧，第一次减肥是从高一下册开始的，现在已经忘了当时为什么减肥，就是突然就下意识的开始减肥，从此就在减肥路上一去不复返。

　　当时的自己刚上高中，身高154，体重可能有123，整个人又矮又胖，真的不忍直视啊。

　　第一次减肥刚好在寒假，每天一早起来跑步40分钟，下午跳操加上严格控制饮食，不知不觉在一个月中瘦到了107斤，开学后断断续续的减又瘦到了104，真的是辉煌时期啊！

　　下面2张是一个月前从11月12号又从新开始了我的减肥之路，当时体重120斤！！

　　之前说着减肥可是都没做到，总想着明天开始，不知过了多少个明天。终于，我还是没有放弃自己，12号刚好大姨妈完，抓住黄金减肥期，那个周在学校真的是疯狂的节食加运动减肥，一个周瘦了4斤！之后慢慢的速度就慢下了。

　　第二次办健身卡，因为要上学，就周五周六晚上去锻炼。因为自己是练体育的，为了体考和减肥，拼命减肥啊，去健身房举铁练力量，刷脂……什么都在练！

　　除了在健身房练，平时在学校都要训练，我的专业是篮球，每天差不多2小时的训练时间，都在不停的运动，训练完后跟同学们一起打篮球，回寝室后做操，刷脂~每天的运动量达4小时。

　　下面的照片都是原相机没有美颜照的，是现在114斤的样子，跟之前比虽然瘦了点，但还是不够啊。

　　想最轻的时候104斤，那时候的自己多自信，多美好。这半个多月来早饭就牛奶鸡蛋，中午粥或者馒头或者一些小菜，晚上不吃，有时候吃一个苹果~

　　看看曾经104斤的时候，虽然还是有点胖，毕竟身高在那儿，但是跟现在是两个样子好吗！！！

　　我自己其实也是个爱运动，不缺乏锻炼的人，就是不会控制饮食，经常暴饮暴食，体重忽上忽下。

　　不过有一点好的就是我先瘦就瘦脸和肚子，这点很高兴。

　　曾经学了四五年跆拳道，如今又学了快3年的篮球，健身卡也办了两张了！我希望在2017年的最后一个月，减掉10斤，先恢复到之前的104，在慢慢下100吧对我来说体重不重要，体型最重要！

　　发几张今年7月拍的艺术照吧，用自己来刺激自己！告诉自己可以变得更美丽，第二次最认真的减肥，目标是下100，加油吧！

　　11月再见，曾经胖胖的我再见，12月你好！12月的我一定会更好！