这是自己最胖的时候,
有128斤吃撑了差不多就有130了,
然后身高才152。
身边的朋友都很瘦,
记得有次跟好姐妹一起去逛街,
她肚子里有宝宝了六个多月了吧,
她去买孕妇装店家老板也问我几个月了
要不要也带一套,
当时那个尴尬啊瞬间脸红!
回来以后就下定决心要减肥,
就在百度上各种查资料研究,
然后发现了瘦瘦这个软件就下载了一个试试。
下载了瘦瘦以后,
就给自己规定好每天吃七分饱,
饭后站半个小时,
因为工作的原因我很少去运动,
所以瘦得比较慢,
也没有每天去称,
但是每次去称看着体重又掉了就特别开心。
下面这图是110斤的时候,
脸还很大胳膊也很粗,
但是对比之前的还是看起来瘦些了些。
经过一年左右的努力呢瘦到了88斤,
因为身高不高所以现在看起来特别娇小,
23岁了出去外面总有人问我在哪里读书。
满二十岁了没!
心里啊乐得不得!
现在换工作了,
办了张健身卡准备塑形
然后再瘦到85就完美了!
记住啊坚持就是胜利,
瘦下来的你一定很美????