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吃素食可以减肥?呵呵,你想多了!

2018-01-04 来源:佑道减重减肥达人  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:有多少女生总是不满意自己的身材,不是嫌自己腿粗就是腰粗,总之,就是一个胖字!而有的女生又管不住嘴,还要吃吃胖成狗,想要通过吃素食而减肥的!

  想减肥

  有多少姑娘,阿姨,少妇,人妻,这些想减肥的仙女们都有个美好的愿望,可以一夜之间减下来,最好减到90斤,马甲线,大长腿,买衣服可以买S码而不是加大码!

  吃素菜可以减肥吗?

  有多少女生总是不满意自己的身材,不是嫌自己腿粗就是腰粗,总之,就是一个胖字!

  而有的女生又管不住嘴,还要吃吃胖成狗,想要通过吃素食而减肥的!

  所以啊,女生吃素减肥是自我安慰的,你来看一下,和尚整天吃素,也不见瘦瘦啊!

  吃素也会胖嘟嘟的和尚们

  和尚们吃什么

  和尚吃素啊,整天吃素,可是和尚也容易发胖

  释永信说过,少林寺的和尚吃的是馒头、稀饭、炒菜,早晨、中午都是一样。早餐还加了牛奶。炒菜就是香菇、西兰花和豆腐。

  来看下这些炒菜的热量

  你看热量这么高,你要知道100克的鸡腿热量含量才是99.0Kcal!

  所以,吃素也不一定能减肥,吃素,也可以发胖的,可以参考一下星云大师!

  一脸慈祥的星云大师也是很胖滴~

  所以,我们在日常生活中,不要把减肥的希望寄托在吃素上!该吃什么的还是得吃,吃点肉制品补充能量,不能光是吃素食,毕竟有些素食热量比一些肉制品的热量还高!

  当然啦,吃素食并不是胖的一个原因,导致胖原因有很多种,但是,想要通过吃素而减下来的,这是万万不可能的!

  一个碎碎念

  豆腐:听说有人要吃我豆腐?好!!那我就让TA发胖!

  长得这么萌,你就关注一下我呗

 

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