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很少人知道的减肥方法,帮你月瘦30斤

2018-01-03 来源:佑道减重减肥达人  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:看着自己身上的赘肉,怎么也甩不掉,不敢像别的女孩一样穿漂亮的短裙,所以她们只有自己默默地痛苦。

  相信很多人都喜欢夏天,但对有些MM来说,却是最痛苦的季节。

  看着自己身上的赘肉,怎么也甩不掉,不敢像别的女孩一样穿漂亮的短裙,所以她们只有自己默默地痛苦。

  今天,小编就教大家一些很少有人知道的减肥方法,轻松帮你瘦身,再也不用痛恨夏天了。

  1、海带减肥茶

  原料:海带结20个,话梅3个,枸杞20粒。

  制用法:将上述原料洗净后与400毫升沸水一起放入锅中,煎煮10分钟即成。可饮汤汁,食原料。

  功效:此茶具有预防甲状腺病变、降低胆固醇、消除脂肪、紧实肌肉、美化身体曲线的功效。

  2、六月雪减肥茶

  原料:六月雪、乌梅、各3克,菊花5克,枸杞10粒。

  制用法:将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中,煎煮20分钟即成。

  功效:此茶具有生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效,女性经常饮用此茶,可达到瘦身、降脂、排毒、美肤的目的。

  3、双花减肥茶

  原料:菊花、金银花、山楂各15克。

  制用法:将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中,煎煮半小时即成。

  功效:此茶具有消脂、解燥、消暑、助消化的功效,可用于治疗眩晕、缓解咽喉疼痛,也常被用来防治高血压、高脂血症、冠心病等病症。

  4、健脾减肥茶

  原料:桔皮10克,荷叶15克,炒山楂、生麦芽各3克。

  制用法:将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中,用小火煎煮20分钟即成。

  功效:此茶具有强健脾脏、降脂减肥的功效。

  5、玉米须减肥茶

  原料:玉米须50克。

  制用法:将玉米须与适量的沸水一起放入锅中,用小火煮20分钟即成。

  功效:此茶具有去水肿、降血压、利尿、减肥的功效,也可用于防治慢性

  肾炎。

 

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