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5个动作让你轻松消灭小肚腩!

2017-12-18 来源:瘦身美容  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:6周5大动作,每周4~5次,消灭小肚腩,秀出马甲线.

  逐渐增大的肚腩是不是

  令你开心不起来?!

  6周5大动作

  每周4~5次,消灭小肚腩

  秀出马甲线

  NO.1

  动作事项:每组15~20次

  每个动作2~3组

  NO.2

  动作事项:每组15~20次

  每个动作2~3组

  NO.3

  动作事项:每组15~20次

  每个动作2~3组

  NO.4

  动作事项:每组15~20次

  每个动作2~3组

  NO.5

  动作事项:每组15~20次

  每个动作2~3组

 

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