两年减掉184斤，曾经质疑过她的人，都被她的身体深深迷住

　　SimoneAnderson

　　27岁的她，181cm

　　她在ins上有20万粉丝

　　她之所以著名除了因为她高超的美妆技术

　　还有因为两年她经历了这样的蜕变

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　　在2014年8月

　　她的体重372磅（169公斤）

　　25岁的她决定对她的体重负责

　　通过科学饮食，健身+缩胃手术

　　一年她成功减去92公斤

　　整整11个月的蔬菜、沙拉、细面条

　　是她的日常饮食、健身是她生活的一部分

　　她说

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　　“我不想回忆刚开始我有多痛苦，

　　你要相信我，我哭得比任何人都要痛苦。

　　但是我挺过来了，就像现在这样。”

　　瘦下来之后的她犹如脱胎换骨

　　但是这样剧烈的转变

　　在网络上遭到了各种质疑

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　　“这根本不是一个人”

　　“p得一手好图”

　　“这简直就是照骗”

　　这些网络上的质疑

　　直到她晒出这样一组视频

　　减下来的“皮肤松弛症”

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　　全身皮肤完全松弛

　　触目惊心

　　腰腹部的皮肤被长期的脂肪过度填充撑开

　　已经是失去了应有的弹性

　　到处都是皱褶

　　连胸上都不例外

　　举起胳膊皮肤都会因地心引力下坠

　　证明了那个变美的人真的是自己之后

　　另一种声音又出现了

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　　“还是胖回去吧，至少没现在这么不堪入目！”

　　“她减下来根本没有变美！”

　　“看到她现在的模样，宁愿自己不减肥！”

　　面对胖瘦两难的困境

　　Simone没有放弃自己

　　她开始疯狂的泡健身房

　　健身每天一到两个小时，

　　篮球，水球，投球，半程马拉松

　　健身项目来者不拒

　　依旧坚持自己的饮食

　　从外卖和快餐“每周至少五六次”，

　　到以整体的食物，如肉类，坚果，蔬菜和水果。

　　由于长期过度肥胖造成的皮肤松弛

　　无法因为健身消除掉

　　她不得不用手术去消除多余的皮肤

　　这期间SimoneAnderson

　　毫不避讳晒出她的手术伤痕

　　现在的她是一个著名的美妆师

　　锁骨美胸，感觉不要太好

　　逗比的时候也很接地气

　　是一个美丽的新娘

　　有不需要看脸的身材

　　有一个帅气的老公

　　有时也很逗比

　　她生活的一切都变得更加美好

　　但是她还是坚持她的生活方式

　　一样的健身餐

　　一样热爱健身

　　她更加深刻的清楚运动的重要性

　　更加明白健康饮食的意义

　　每天依旧保持1-2小时的健身

　　她说

　　▽

　　“当有人问我怎样做到今天这样，

　　它肯定归结于健身。”

　　“每天早起5点开始，每一次运动，

　　每一次痛苦留下的眼泪，

　　现在看都是值得的！”

　　除了让自己变得美好

　　SimoneAnderson的经历

　　让她成为了瘦身偶像

　　“几个月的时间，

　　我那张达到了我的目标体重的那张照片，

　　经过无数的转发，

　　已经激发了成千上万个世界各地的女孩，

　　开始自己的减肥之旅。”

　　她的主页经常会晒一些女孩的蜕变

　　鼓励她们继续努力

　　当你下定决定去变得更美好

　　世界上所有的否定都不重要

　　当你拼尽全力披荆斩棘找到那个最美好的自己

　　途中的坎坷将变得不再重要

　　因为你努力修炼的好身材

　　将会是你最忠实的铠甲

　　没什么是健身不能改变的？

　　如果有！那就再来努力一点！