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瑜伽练了那么久,这10个高级体式,你能完成几个?

2017-12-06 来源:瑜伽健身瘦身  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:侧8字手臂支撑-7-单腿完全弓式-8-落地天使式

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  半月式高级变体

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  蜥蜴式变体

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  飞起的蜥蜴式

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  向上的半神猴式

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  蜻蜓式

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  侧8字手臂支撑

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  单腿完全弓式

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  落地天使式

  -9-

  肘倒立

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  舞王式

  告诉小编,你可以做几个?

 

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