当达到2位数就跟当时喜欢的TA表个白~要成为独一无二的自己！

　　多少次

　　自己期望的分明的侧颜轮廓

　　尖尖的下巴

　　修长的脖颈

　　明显的锁骨

　　就被一包薯片毁了！！！

　　可恶的食物

　　如何战胜你？？？

　　虐吧

　　与肥肉决战到底！

　　就不信赢不了你！

　　去年报的健身课也开始逐渐增加

　　瑜伽、操课、器械

　　感觉会的越来越多

　　运动后状态好多了

　　就是不见瘦！！！??????

　　自信受到重挫！

　　每次挥汗如雨还是看不到效果

　　无数次想放弃随它去

　　但有不甘心

　　既然开始了

　　就不想轻易结束！

　　分析原因

　　主要是运动运动大量消耗能量

　　平常食欲就更好了

　　吃得更多了！

　　尽量控制揍油腻和高热量食物

　　结果有时候控制不住暴饮暴食

　　吃完又来后悔

　　心情不好减肥效果更差！！！??????

　　一转眼冬天就来了……

　　可不能因为穿得多

　　看不见的肥肉就骗自己说不存在吧？！

　　穿衣服裤子是能感觉到的

　　要给自己信心和动力！

　　不能在最美好的年华里

　　以一个胖纸的身份存在！

　　那些你喜欢的人

　　不会透过臃肿的身材去发现你内在的美好！

　　人都是感官动物

　　自己不就是么？！

　　所以就让自己足够美好！

　　才有资格去争取想要的其他美好人和事物！

　　加油吧！

　　今天开始！

　　一天改变一点

　　做到了就给自己一颗心?

　　当达到2位数就跟当时喜欢的TA表个白

　　管他如何回应不重要

　　重要的是自己敢去做

　　开始留长发

　　瘦的人

　　长发更好看