爆料！！她从不节食，却吃出了一张标准的瓜子脸！

　　导语：今天要跟我们分享瘦脸经验的是来自湖南的郑美眉，她说她自己从来不刻意节食，也没有打过瘦脸针，却能在三个月之内瘦成瓜子脸。瘦脸妹看到她的照片也是吃惊的，变化太大了！

　　肉嘟嘟的婴儿肥，就是她原来的样子，她并不胖，164的个子，只有97斤，确实不算胖，但是光看脸确实看不出来是个瘦子，这也是她坚持要瘦脸的原因。

　　看全身照就知道了，确实不胖，其实很多美眉都是这样的，就是脸大，给人感觉总是肉嘟嘟的。

　　瘦下来后脸是这样的，真的就三个月时间哦，肉眼看得见的变化，太惊艳了。脸上的脂肪基本上都不见了，还原了脸部轮廓。整个人的气质都不一样了，接下来就跟大家分享一下她的瘦脸经验。

　　一、喝黑咖啡可瘦双下巴

　　推荐指数：★★★

　　脸胖自然就有双下巴，黑咖啡含有咖啡碱，不仅能刺激肠胃蠕动减肥，还有利尿消水肿的作用。每天喝1-2杯能消除脸部浮肿，坚持一段时间，就会发现，最先瘦的就是双下巴。这是你变瘦的第一步。

　　tips：只有用咖啡豆或者咖啡粉煮出来的才是纯正的黑咖啡，市场上的很多所谓的黑咖啡都添加了香精，喝了瘦脸效果并不好，因此选择的时候要特别注意。还有，黑咖啡会刺激神经中枢，不宜多喝，每天1-2杯足以。而且，晚上喝的话容易导致失眠，建议晚上8点以后不要喝了哦。

　　二、吃纳豆可瘦婴儿肥

　　推荐指数：★★★★

　　纳豆是日本餐桌上必备的食品之一。纳豆含有粘蛋白多肽成分，膳食纤维，不容易被人体肠道吸收，能够分解体内脂肪，减少脂肪的吸收。纳豆中的维生素K2也能帮助燃烧体内脂肪，防止脂肪在体内蓄积，作用到脸部，就能让大饼脸变纤细。

　　tips：尽可能不加热吃。纳豆致活酶不耐热，加热到70℃活性就消失了，所以生吃效果最好。还有，必须坚持每天吃。纳豆致活酶进入体内后，其活性维持半天左右，所以尽可能每天吃30g，100g最理想。

　　三、吃西芹沙拉可瘦脂肪脸

　　推荐指数：★★★★

　　不用多说，西芹含利尿成分，能消除体内钠潴留，避免脸水肿肥胖。而且，西芹粗纤维多，需要细嚼慢咽，这样能帮助运动脸颊的肌肉，促进脸部脂肪分解。每天早餐吃一盘西芹沙拉，很快脸上脂肪都会不见了哦。

　　食材：西芹2根，黄瓜1根，红甜椒1个，碎核桃20克，橄榄油、柠檬汁、磨碎的柳橙皮、芥末、蜂蜜、胡椒粉适量。

　　做法：

　　1、将所有蔬菜洗干净，西芹切成小段，黄瓜去皮，切成薄片，红甜椒去蒂和辣椒籽切条。

　　2、混合橄榄油、柠檬汁、柳橙皮、芥末、蜂蜜、胡椒粉等，做成沙拉调味汁。

　　3、将西芹段、黄瓜片、红甜椒盛入大碗中，浇上调味汁拌匀，再撒上核桃即可。

　　tips：有人担心核桃含脂肪多会长胖，实际上不会，核桃所含的亚麻酸油有滋润肌肤的作用，适当吃还能缓解便秘，帮助排毒清宿便。

　　四、吃俏纤妮瘦脸果

　　推荐指数：★★★★★

　　郑美眉说，俏纤妮瘦脸果是她的秘密瘦脸武器，从将信将疑到深信不疑，每晚睡前嚼一颗瘦脸果，她坚持了快3个月，她说，第一个月效果最慢，也是最难熬的，总是去找瘦脸顾问：lelewhy在得到顾问讲解和安抚之后又继续坚持，第二月开始效果就非常明显了，如果不是她脂肪脸比较严重，第二个月就可以结束了。最终吃了三个月，效果非常满意。

　　郑美眉坦言，任何事情都需要坚持，女人是通过变美来变得更加自信，变美变瘦的过程往往是需要非常大的毅力的。她很感谢我们的瘦脸顾问微微，在她坚持和徘徊的期间给她鼓励，产品确实是好产品，她愿意分享自己的经历，来帮助更多的人来变瘦变美！