小蛮腰秘籍在此，谁练谁女神！
摘要：所有姐妹们都想拥有迷人的小蛮腰，但是却因为久坐等等问题，导致腹部堆积了很多脂肪。很多姐妹都喜欢用仰卧起坐的方式来帮助自己练出小蛮腰，但其实仰卧起坐对肠胃腰椎都有不良的影响，下面九个动作，动作幅度不大，每天做一遍，每个动作二十次，坚持下去，你也能拥有小蛮腰。
所有姐妹们都想拥有迷人的小蛮腰，但是却因为久坐等等问题，导致腹部堆积了很多脂肪。很多姐妹都喜欢用仰卧起坐的方式来帮助自己练出小蛮腰，但其实仰卧起坐对肠胃腰椎都有不良的影响，下面九个动作，动作幅度不大，每天做一遍，每个动作二十次，坚持下去，你也能拥有小蛮腰。
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台